RSS Feeds zum Stichwort: Fitness

Sport und Gesundheit – starte heute Dein Fitnessprogramm!

Jeden Monat eine neue Sportart für Deinen Neustart!

  • Du willst endlich fitter werden
  • Du suchst Anregungen für Deine neue Sportart
  • dann findest Du hier jeden Monat Deinen Sporttipp

Wellness Sport Blog

Du willst Dich wohlfühlen, agil und leistungsfähig sein, dann führt kein Weg an sportlicher Betätigung vorbei. Einmal durchgestartet, wirst Du Dich fragen: Wieso habe ich so lange gewartet!

Bis jetzt war nix für Dich dabei?

Dann schau einfach nächsten Monat wieder rein, dann gibt es einen neuen Tipp.

Dein Sportangebot fehlt?

Dann nehme Kontakt auf und teile Deine Idee für einen gelungenen Sporteinstieg mit.

Sport und Gesundheit – starte heute Dein Fitnessprogramm!


Natürlich fit

Neben einem gesunden Lebensstil müssen wir uns verstärkt auch darauf konzentrieren, unsere Seele einfach gesund zu halten. Doch genau das fällt oft noch schwerer als Fitness und ausgewogene Ernährung.

Natürlich fit


Fitblogger.de Fitnessblog

Fitness Blog rund um das Thema Fitness, Muskelaufbau und Ernährung. Tipps und Tricks, um nachhaltig Muskeln aufzubauen und überschüssiges Fett zu verbrennen. Alle Berichte beruhen auf jahrelange Erfahrung im Kraftsportbereich.

Fitblogger.de Fitnessblog


Body Blog – Fitness und Bodybuilding

Der Body Blog vom Fitness Shop “Mein Fitness Partner” ist ein Blog über Fitness, Bodybuilding, Muskelaufbau, Sportnahrung, einer gesunden Ernährung und gezielten optimierten Trainingsplänen. Fitness Experte Friedrich Pritzkau gibt in diesem Fitness Blog Tipps für koordiniertes und intelligentes Fitness-und Muskelaufbautraining.

Body Blog – Fitness und Bodybuilding


Gesundheit und Wellness

Im Blog von Justlife24.com finden Sie interessante Beiträge zum Thema Gesundheit und Wellness. Zum Beispiel können Sie im Blog erfahren welche Therapien es für Akne gibt, was Ihnen ein Wellnessurlaub bringt und welches die richtige Rückenfitness für Ihr Kund ist.

Gesundheit und Wellness


Lifestyle50plus – was uns bewegt

Die Themen der Generation 50plus

  • Was geht fitnessmäßig noch?
  • Muss ich die Ernährung umstellen?
  • Was soll ich als  50 – Jähriger – und dann noch als Mann – mit dem Begriff „Mode“ anfangen?
  • Womit mache ich mich lächerlich, was kann ich noch auf die Straße anziehen?
  • Gebe ich  beruflich nochmal richtig Gas oder lass ich es jetzt ruhiger angehen.

Und so weiter und so fort. Also, seid gespannt. Ich bin es auch. Lifestyle50plus ist seit dem 07. April 2017 am Start → mit ermutigenden Kommentaren…

Keine Nacht ohne Drogen

Aus „Keine Macht den Drogen!“ dichteten wir damals „Keine Nacht ohne Drogen!“ und haben uns vor Lachen weggeschmissen während wir uns die Lunge aus dem Hals gequarzt haben und keinen Schritt mehr geradeaus gehen konnten. Ok, so schlimm ist es heute nicht mehr, aber das hat rückblickend hinten raus bestimmt ein paar Jährchen gekostet. Janis Joplins Lebensmotto „live fast, love hard, die young“ mag ja damals hipp gewesen sein. Wenn man aber gewahr wird, dass man an Lebensjahren plötzlich  weniger vor sich als bereits hinter sich hat, kann das schon zum Nachdenken führen. Auch wenn man hört, dass es immer mehr 100-Jährige geben wird und alle Menschen immer älter werden: ich weiß nicht, ob die auch mich gemeint haben.

Wir haben einen erwachsenen Sohn, an dem wir sehen, wie die Zeit vergangen ist und eine Tochter in der Grundschule, an der wir üben können, jung zu bleiben. Dieser Blog soll ein Gegenentwurf sein zu den tausenden Seiten durchgestylter Fashion-, Beauty-, Food- und Lifestyle-Blogs, die mir täglich begegnen. So ab 50 sind die Prioritäten anders gelagert. Klar, coole Mode begeistert mich auch, und gesunde Ernährung wird auch immer wichtiger. Wir stehen schließlich noch mitten im Leben. Sport macht Spaß – aber es gehen körperlich vielleicht nicht mehr alle Sportarten. Welche sind empfehlenswert und welche sollte man meiden? Für wen sind hohe Blutfette gefährlich und warum? Was kann ich noch essen? Brauche ich mit 50 schon regelmäßig Medikamente? Sind bestimmte Autos für Leute wie uns besser oder schlechter? Worauf sollte ich achten, wenn ich nochmal bauen will? Alles Fragen, die durchaus mit Fashion, Beauty, Food und Trendlife zu tun haben – aber eben aus einem anderen Blickwinkel und gezielter in die Zukunft gerichtet.

Einige der auf danielbaer.blog erschienenen Artikel habe ich übernommen, viele nicht, weil sie thematisch nicht passen. Der Lokalkolorit für Graben-Neudorf wird bleiben. Politik bleibt außen vor, wenn Sie nicht direkt unsere Gesundheit und unser Leben als Generation 50plus betreffen.

Ich freue mich auf Euer Feedback, auf Themenvorschläge und spannenden Kontakte!

Euer Daniel

Lifestyle50plus – was uns bewegt


Bodybuilding Personalities News

Aktueller Newsfeed über Bodybuilding und Fitness Personalities wie Dennis Wolf, Zak Kahn und Günther Schlierkamp

Bodybuilding Personalities News


Sport-Fitness-Bodybuilding-Blog

Blog-RSS-Feed für Sportbegeisterte, Fitness- und Bodybuildingfans. In unserem Netzwerk, bestehend aus einem Sportshop ( http://www.musclebooster.info ), einem Forum( http://www.sport-fitness-forum.de )und einem Blog( http://www.musclebooster.info/blog )beschäftigen wir uns mit Ernährung, Nahrungsergänzungen, Trainingsplänen und News aus dem Bereich Sport, Fitness und Muskelaufbau.

Sport-Fitness-Bodybuilding-Blog


Schnell abnehmen ohne Diät

Henning Hauser stellt auf seiner Abnehmwebsite viele Möglichkeiten vor, wie man es schafft die Pfunde in den Griff zu bekommen. Unter anderem gibt es den Gratis Report “Die 5 Größten Irrtümer beim Abnehmen” kostenlos zum Download.

Schnell abnehmen ohne Diät


Der Fitness- und Ernährungsblog

Auf diesem Blog erscheinen mehrmals die Woche neue Tipps und Tricks zu den Themen Fitness und Kraftsport. Auch beim Thema Ernährung kann man einige interessante Artikel finden.

Der Aufbau von Muskelmasse ist nicht immer leicht und dauert oft sehr lange. Zu diesem Zweck findet man auf dem Stahlbrust-Blog immer neue Trainingspläne, die das eigene Training optimal gestalten. So baut man schnell und effektiv Muskelmasse auf. Die Ernährung umzustellen ist auch sehr hilfreich, denn so reduziert man die täglich aufgenommene Kalorienmenge.

Der Fitness- und Ernährungsblog


MensHealth.de – Internet für Männer

Aktuelle Meldungen für aktive Männer aus den Bereichen Fitness, Gesundheit, Partnerschaft und Style

MensHealth.de – Internet für Männer


Alfrada – Veränderung für Körper und Geist

Alfrada beschäftigt sich in mit verschiedenen Themen aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit, mit denen man den Körper und den Geist in eine gewünschte, positive Richtung verändern kann.

Alfrada – Veränderung für Körper und Geist


Beinstrecker perfekt für Sie

Sie wollen mehr Sport machen?

Sie wollen Sport ganz einfach machen?

Dann schauen Sie sich einfach auf der Seite um und finden Sie den perfekten Beinstrecker.

Sie gehen keine verpflichtungen beim Besuch der Seite ein. Link, anschauen, überlegen, inapirieren lassen.

So einfach geht es.

Beinstrecker perfekt für Sie


Laufbänder im Test

Laufbänder sind ein hervorragende Möglichkeit etwas für seine Fitness zu tun. Gerade im Winter, wo das Wetter nicht immer mitspielen will. Auf unserer Seite stellen wir Laufbänder im Test vor und sagen dir, worauf du beim Kauf eines solchen achten solltest! Auf unserem Laufband Testportal wirst du auf jeden Fall fündig.

Laufbänder im Test


Ergometer Sport – Sport mit Trainingsgeräten

Ergometer Sport ist die Anlaufstelle im Internet für jeden der Interesse an Gerätetraining zu Hause hat. Ein solches Training ist in der heutigen Zeit besonders interessant, da viele Personen nicht mehr die nötige Zeit haben aufwendigen Sport zu betreiben.

Die Vorteile von Trainingsgeräten zu Hause

  • Effektives Training möglich
  • Keine große Vorbereitung nötig, es kann sofort losgelegt werden
  • Keine Langeweile, da fernsehen nebenbei möglich ist

Ein Blog mit großartigen Tipps und Informationen

In unserem Sportblog schreiben wir über grundlegende Fitness- und Gesundheitsthemen, die einen einfach Einstieg ins Training ermöglichen sollen. Wir informieren Menschen, die abnehmen wollen, fit werden oder fit bleiben wollen.

Der Hauptfokus unserer Seite dreht sich um verschiedene Trainingsgeräte wie Ergometer, Crosstrainer, Laufbänder oder Rudergeräte.

 

Ergometer Sport – Sport mit Trainingsgeräten


Fitness Insights – Bodybuilding & Muskelaufbau Blog

Deine ultimative Quelle für Ratschläge zum Muskelaufbau, zur Optimierung deiner Ernährung und zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Der Fitness Insights Blog wurde geschaffen, um evidenzbasierte aber gleichzeitig praxisnahe Trainings- und Ernährungstipps sowie Grundlagenwissen und Trainingspläne mit Anfängern und fortgeschrittenen Kraftsportlern zu teilen.

Der Blog ist aufgeteilt in 3 Bereiche.

  • Ernährung & Nahrungsergänzung
  • Bodybuilding & Muskelaufbau
  • Fettabbau

Außerdem gibt es zwei weitere Unterbereiche. Die Trainingsplan-Sammlung und Empfehlungen.

Ernährung & Nahrungsergänzung

In diesem Bereich des Fitness-Blogs findest du nützliche Ernährungstipps, Informationen rund um die wichtigsten Supplements sowie Strategien für den Fettabbau.

Obwohl der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt, findest du auch Artikel wie den “Abnehm-Guide für Anfänger”. Dieser ist ideal für Neueinsteiger geeignet. Denn hier erfährst du, wie Abnehmen eigentlich geht und was du beachten solltest, wenn du Fett abbauen möchtest.

Der weitaus größere Teil der Artikel befasst sich aber mit der optimalen Ernährung für den Muskelaufbau und der Aufdeckung von Mythen. Hier bildest du dich also zum Beispiel zu Themen wie Supplements (BCAAs, EAAs usw.) weiter. Du erfährst außerdem, ob solche Dinge wie das Anabole Fenster wirklich existieren. Auch Randthemen wie Alkohol & Muskelaufbau werden diskutiert.

Kurzum: alles, was deine Ernährung braucht, damit du richtig durchstarten kannst.

Bodybuilding & Muskelaufbau

Was sind Drop-Sets, welche Trainingsfrequenz ist optimal und wie findest du einen passenden Trainingsplan? All das sind Fragen, die du dir früher oder später stellen wirst. Die gute Nachricht: Auf Fitness Insights findest du eine Antwort auf all die Fragen, die dich auf deiner Reise zu deinem Wunsch-Körper beschäftigen könnten.

Übrigens: Schau dir für praxisnahe Trainingstipps unbedingt die Artikel der Reihe “X Gründe, weshalb deine Y nicht wachsen” an. Hier sammle ich typische Probleme im Training, die dich vom Erfolg abhalten. Zum Beispiel zu folgenden Muskelgruppen:

  • Brust
  • Bizeps
  • Beine

Du findest aber auch wissenschaftliche Beiträge, bei denen du so richtig zum Nerd werden kannst, wenn du möchtest. Möchtest du z. B. erfahren, was die Wissenschaft zum Thema Trainingsgeschwindigkeit oder Muskelversagen sagt? Dann solltest du auch hier unbedingt mal hereinschauen!

Fettabbau

Zu guter Letzt: der Fettabbau. Wie du effektiv abnimmst, hartnäckiges Bauchfett loswirst oder Krafttraining optimal mit dem Gewichtsverlust verknüpfst, erfährst du in dieser Rubrik.

Besonders spannend ist z. B. für Anfänger der Artikel zum Thema Body Recomposition. In diesem Artikel erfährst du, für wen und wie Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig funktionieren kann. Es sind nur wenige Personen, für die Body Recomposition möglich ist. Schau am besten gleich nach, ob du dazugehörst!

Trainingspläne

Den perfekten Trainingsplan gibt’s natürlich nicht von der Stange – aber einen sehr guten findet man durchaus. Und zwar hier bei Fitness Insights.

Von Ganzkörper-Trainingsplänen über 2er und 3er Splits bis hin zur 6er-Split-Profi-Trainingsplänen kannst du dir hier unkompliziert einen Trainingsplan auswählen und herunterladen.

Natürlich kostenlos, ohne lästige Angabe der E-Mail-Adresse oder sonst irgendwelche Hürden.

Passe den Plan einfach an deinen Bedarf an, nutze ihn als Grundlage für deinen individuellen Plan oder zieh ihn 1-zu-1 durch. Das ist komplett dir überlassen! 🙂

Empfehlungen

Falls du auf der Suche nach praxiserprobten und sinnvollen Produkten bist, kannst du hier durch meine Ressourcen stöbern. Von Gym-Equipment über Buchempfehlungen und Supplements findest du hier das, was ich selbst getestet und für gut befunden habe.

Worauf wartest du noch? Erfahre jetzt mehr darüber, wie du effektiv und nachhaltig Muskeln aufbaust!

Fitness Insights – Bodybuilding & Muskelaufbau Blog


Gesundheit und Fitness

Hot-Fit.de berichtet über Themen zur Gesundheit, Sport, Fitness und Wohlbefinden.

Gesundheit und Fitness


DeinFitnessShop.de berät dich rund um Sportnahrung und Fitness Geräte

Aktuelle Nachrichten zum Thema Sporternährung und Fitness. Bleibe immer informiert über neue Produkte und Wirkstoffe im Bereich der Sporternährung. Aktuelle Studien im Bereich der Sporternährung, Trainingsplanung und Ernährung werden hier bekanntgegeben.

DeinFitnessShop.de berät dich rund um Sportnahrung und Fitness Geräte


DeinFitnessShop.de Blog – Alles rund um Sportnahrung, Fitness & Bodybuilding

Der DeinFitnessShop.de Blog berät dich rund um Sportnahrung, Training, Anwendung von Supplements und Fitness Geräte. Experten aus den Bereichen Sporternährung, Fitness Training und Bodybuilding schreiben über aktuelle Themen, neue Produkttests und allgemeine Informationen zu Training und Ernährung.

DeinFitnessShop.de Blog – Alles rund um Sportnahrung, Fitness & Bodybuilding


Fitnesstipps

Im Ratgeber finden Sie hilfreiche Tipps rund um das Thema Fitness und wie Sie ihr Training effektiv gestalten können.

Fitnesstipps


Personal Traner München

Mein Name ist Martin Caesar, und ich bin ausgebildeter Personal Trainer in München. Sport spielt seit meiner Kindheit eine wichtige Rolle in meinem Leben.
Mit Fußball hat es angefangen. Ich spielte 12 Jahre im Verein. Im Alter von 15 Jahren
wuchs mein Interesse an Sport noch weiter.
Regelmäßiges Laufen, Schwimmen und Krafttraining bestimmen seitdem meinen Alltag.
Gesundheit spiegelt sich im Körper wider!
Gesundheit ist meiner Meinung nach das wichtigste im Leben und spiegelt sich auch im Körper wider.
Deswegen machte ich es mir zur Aufgabe, eine umfangreiche Personal Trainer Qualifikation zu absolvieren, um andere Menschen zu unterstützen, ihnen zu helfen und sie zu betreuen. Ja man kann auch sagen, zu transformieren. Jeder Mensch sollte glücklich sein bei dem was er tut. Gerade im Sportbereich kann ich einen großes Teil dazu beitragen.
Als Ernährungscoach in München habe ich ein zusätzliches Wissen, was uns unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen damit Sie glücklicher, fitter und vor allem gesünder durch´s Leben gehen.
Eine Personal Trainer Qualifikation ist nicht überall gleich!
Es gibt mittlerweile viele Institute, bei denen man eine Personal Trainer Qualifikation an einen Wochenendkurs absolvieren kann.
Deswegen empfehle ich, bei der Suche nach einem passenden Personal Trainer in München für Sie genau zu vergleichen.
Es wäre nämlich wirklich Schade, und enttäuschend, wenn Ihre Ziele nicht erreicht werden, nur weil der Trainer eine oder zwei Weiterbildungen gemacht hat und sich nun Personal Trainer nennen darf. Der Begriff Personal Trainer ist nicht geschützt und so kann sich quasi jeder so nennen.
Meine Personal Trainer Qualifikation
Hier finden Sie die Inhalte meiner Ausbildungen und Personal Trainer Qualifikation in den Bereichen Ernährung, Ausdauer, Kraft und Straffung.
Personal Training A-Lizenz
Ernährung
Gerätetraining
Anatomie
Krafttraining
Ausdauertraining
Polar Ownzone Guide
Power Plate® Trainer
Regeneration und Beweglichkeit
Koordination
Functional Training Instructor
Sports Taping
BWL
Ernährungscoach A-Lizenz
Gewichtsreduktion
Gewichtszunahme bei schnellem Stoffwechsel
BIA Messung
Ernährungsmethoden
Bestimmung des Hormonhaushaltes
Maßnahmen und Supplementierung bei Hormonungleichgewicht

Personal Traner München


Fitness Fit – Fitness für deinen Körper

Bei uns finden Sie hilfreiche Tipps zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit. Wir stellen Ihnen ausserdem noch effektive Ernährungs- und Trainingspläne um Ihre Ziele noch schneller zu erreichen. Es ist wichtig, dass zum Fitnesstraining auch die Ernährung eine wichtige Rolle spielt.

Fitness Fit – Fitness für deinen Körper


Fitness-Tipps

Zu Fitness, Bodybuilding und Muskelaufbau möchte ich euch auf dieser Webseite, in einfachen und verständlichen Worten, Tipps und Tricks vermitteln, die euch hoffentlich zu effektiverem, erfolgreicherem und härterem Training verhelfen

Fitness-Tipps


GesundVitalundSchlank.de ! Werden Sie zum Gesundheitsexperten

Werden Sie zum Gesundheitsexperten! Erfahren Sie schnell und unkomplizierte alles wissenswertes über präventive Gesundheitskonzepte, effektive Fitnessworkouts für zu Hause und die besten Ernährungstrategien für einen sexy Körper.

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Fitklusiv Fitnessstudio und Wellness

Sehr geehrter Leser,

wir heißen Dich herzlich Willkommen bei der Fitklusiv Familie. Wir sind eine Fitnessstudio Kette, die mir fairen Preisen, viel Luxus, einer professionellen Betreuung und einem überzeugenden Wellness Programm überzeugen (Interessiert? Dann hier klicken!). Aktuell haben wir 5 Studio Standorte. Darunter sind die Städte Düsseldorf, Herne, Leverkusen, Saarbrücken und Solingen. Damit Du einen Eindruck von unserem Angebot bekommst, haben wir uns dazu entschieden Dir hier bei Web-feed.de einen kleinen Vorgeschmack zu liefern. Wir freuen uns darüber, dass Du Dich für uns interessiert und wir würden uns freuen, wenn Du uns demnächst besuchen kommst. Nun zu unseren Angeboten…

1. Ein großer Fitnessbereich

Bei uns bekommst Du zum Thema Fitness alles von A-Z. Sei es eine Abs Maschine oder ein Zirkeltrainingsbereich. Auf unseren mehreren tausenden Quadratmetern Fitness wirst Du dich mit Sicherheit in Form bringen. Egal für welche Variante Du dich entscheiden magst… Dem gezielten Muskelaufbau oder Fettabbau steht nichts im Wege. Unser freundliches und professionelles Personal und unsere modernen Trainingsgeräte bieten dir zahlreiche Möglichkeiten, deine Fitness bewusst auf- und auszubauen. Darüber hinaus sorgt unser familiäres Ambiente mit modernster Ausstattung für die idealen Voraussetzungen, dich auszupowern und zu regenerieren.

2. Wir bieten Dir über 100 Livekurse

Kurse animieren zum mitmachen. Wir Menschen lieben die Gemeinschaft und gerade beim Sport kann es motivieren nicht alleine die Qualen zu erleiden. Spezielle Seminare zum Thema Wirbelsäule, Gewichtsreduktion, Muskelstraffung und -aufbau sind nur einige unserer Angebote. Sollte das nicht ausreichen, kannst Du sogar für einen exklusiven kleinen Aufpreis ein Personal Training buchen. Unsere System und Strukturen sind praxiserprobt und haben bereits viele Leute zum Erfolg geführt.

3. Wellness Massagen

Die Gesundheit in unserem Körper entsteht nicht nur durch das Verausgaben beim Sport, sondern auch durch die richtige Regeneration. Gerade die Regeneration ist zur Leistungssteigerung essentiell. Da Massagen hier sehr effektiv sein können, sind sie fester Bestandteil unseres gesamtheitlichen Entspannungskonzeptes. Mit unserer Hydrojet Wellness Massage kann man sämtliche Beschwerden vorbeugen und aktiv positiv unterstützen.

4. Ein schöner Saunabereich

Auch die Sauna unterstütz die Regeneration und Entspannung. In unserer Firmenphilosophie setzten wir uns sehr stark für die Gesundheit ein. Damit Deine Gesundheit gefördert wird, unterstützen wir Schwitzbäder nach dem Training und wünschen uns, dass Du diese Möglichkeit nutzt. Das Ausschwitzen schädlicher Stoffe beim Saunieren bewirkt eine gründliche Porenreinigung und hat oben drauf noch einen positiven Einfluss auf die Haut. Es stärkt das Immunsystem, dient der Abhärtung gegen Erkältungsinfektionen und wirkt sich zudem positiv auf das vegetative Nervensystem und damit auf dein persönliches Wohlbefinden aus. Es spricht also alles dafür!

5. Professionelle Persönliche Betreuung

Beim Fitnesstraining sieht man immer wieder Leute die ihre Übungen auf Kosten Ihrer Gelenke und Bänder ausführen. Teilweise sieht man sogar Übungen, die nicht einmal im Ansatz eine Existenzberechtigung haben. Damit Du dich nicht kaputt trainierst und deine Gesundheit förderst, bekommst Du bei uns professionelle Unterstützung von unserem kompetenten Personal. Mit dem persönlichem Coaching trainierst du außerdem abwechslungsreich und effektiv. Daher verlierst Du nie den Spaß am Workout.

6. Kostenlose Parkplätze

Auch wenn Du zum Sport gehst, sollst Du nicht zwingend erst einmal 2 Kilometer vom Auto zum Studio gehen müssen. In jeder unserer Filiale gibt es ausreichend kostenfreie Parkplätze unmittelbar am Studio selbst.

7. Solarium

Solarien bewirken nicht nur eine kosmetische Bräunung der Haut, sondern können mitunter auch gegen die (sog.) Winterdepression und Vitamin D Mangel helfen. Mit unseren modernen und regelmäßig gewarteten Geräte sorgst Du für perfekte Solarkosmetik durch sensibles, hauttypengerechtes Sonnenbaden. Sommerbräune für zwischendurch gibt dir nicht nur einen sexy Urlaubsteint, sondern allgemein auch ein gutes Gefühl. „Fühl dich gut in deiner Haut“! Damit Du auch hier nichts falsch machst, kannst Du gerne unser geschultes Personal ansprechen und Dich beraten lassen.

8. Seltenes Galileo-Vibrationstraining

Das Galileo Vibtrationstraining wurde durch viele Prominente Damen bekannt. Ein sehr großer Vorteil an dieser Trainingsmethode ist diese unglaubliche Effektivität, da die Tiefenmuskultur durch konstante Vibration beansprucht wird. Die schnell sichtbaren Erfolge dieses Bein- und Oberkörpertrainings sind straffes Bindegewebe, stärkere Knochen und Muskulatur. Dieses medizinische Spezialtraining aus dem Leistungssport wird zudem zur Verbesserung von Gleichgewichtssinn und Koordination eingesetzt und führt zu einem sehr starken Vibrationstraining.
Das ist natürlich alles das wir anbieten. Wenn Du gerne mehr erfahren möchtest, kannst Du gerne auf unserer Webseite einen Probetrainings-Termin in deiner Filiale machen und dich dort beraten lassen.
Wir freuen uns auf Dich!
Dein Fitklusiv Team

Fitklusiv Fitnessstudio und Wellness


Vereinsblog

Der Body- & Fitnessverein Altmark e.V. berichtet hier über News, Trainingspläne, Ernährungstips und andere interessante Dinge aus dem Verein und der Welt der Bodybuilder und Powerlifter.

Vereinsblog


Fit im Alltag

Fitness und Gesundheit sind themen dieses Blogs.
Es sind viel mehr Tipps und Tricks als wissenschaftliches gelaber.
Nicht nur um sich gesund zu halten ist Fitness wichtig, denn sie sorgt zusätzlich für eine vitale Ausstrahlung, mehr Lebensfreude und Energie im Alltag.

Fit im Alltag


Carlos C

Expert articles by Carlos C.o be effective when you do exercises to lose belly fat you need to pay attention to three areas that are important to your long-term successIntensity of workouts – Exercising the abs specifically

Carlos C


Bodybuilding Bekleidung Blog

Aktueller Blog, der über Fitness Sportswear und Bodybuilding Bekleidung berichtet

Bodybuilding Bekleidung Blog


Effektiver Muskelaufbau

Es ist nicht Dein Fehler, dass Du immer noch so hart für Deinen Muskelzuwachs kämpfen musst! Lerne mehr über das
Effektiver Muskelaufbau Programm von Vince DelMonte

Effektiver Muskelaufbau


http://fitness-krafttraining.info/feed

Sich gut zu fühlen, bei bester Gesundheit und optimaler Energie,
durch effektives Fitness- und Krafttraining.
Erschaffen Sie sich Ihren Traumkörper und werden Sie top fit.

http://fitness-krafttraining.info/feed


SportnahrungExpress.de – Sportnahrung, Bodybuilding und Fitness Wissen

Die Experten und Sportler von SportnahrungExpress.de liefern aktuelle Information zum Einsatz von Sportnahrung, Training und Ernährung. Neben ausführlichen Tests von neuen Produkten, Erfahrungsberichten von aktiven Anwendern liefern wir Wettkampfnews, Trainingspläne und Studien zu Nährstoffen und Muskelaufbau.

SportnahrungExpress.de – Sportnahrung, Bodybuilding und Fitness Wissen


Ratgeber für Körper, Geist und Seele

Anwendungen, Übungen, Rezepte und Erfahrungsberichte zu allen Themen von Schönheit, Fitness, Wellness und Gesundheit.

Sie sind an einem der nachfolgenden Themen interessiert? Pilates, Beckenbodengymnastik, Cardio Dance, European Aerobic, European Muscle Power, ETB, ESG Rückenfitness, Fatburner Aerobic, Gutscheincodes, Heavy Workout, HOT IRON, IRON CROSS, BBP, Jazz Dance, Workout, Zumba, Gutscheine, Probetraining, Krav Maga, Latin Dance, Hip Hop, Nordic Walking, Fettreduktion, Reformer, Pure Yoga, Qi Gong, Rückenfitness, Schwangerschafts-Yoga, Indoor Cycling, Vinyasa Yoga, Power Workout, Aerobic, Aqua-Aerobic, Ballett, Bauch & Rücken, Abnehmen, Bauchtanz, …

Dann abonnieren Sie den RSS-Feed! Über unsere Lokalredaktionen in Berlin, Darmstadt (inkl. Groß-Zimmern und Ober-Ramstadt), Düsseldorf, Frankfurt, Karlsruhe, Heidelberg und München gibt es gelegentlich auch Lokalnachrichten.

Ratgeber für Körper, Geist und Seele


Sport- und Fitness-Blog – Bodybuilding und Kraftsport

Der Sportblog für den Fitness- und Bodybuilding Sportler mit täglichen Beiträgen aus dem Bereich der Schwerathletik, dem Bodybuilding, dem Fitnessbereich, den Strongman und Gewichtheben. Beiträge zum Thema Powerlifting, Trainingsartikel und Ernährungstips runden das Angebot ab.

Sport- und Fitness-Blog – Bodybuilding und Kraftsport


Gesundheit und Fitness

Hier erfahren sie Wissenswertes über Gesundheit und Fitness. Hier finden sie heraus, wie sie am besten schnell und gesund abnhemen können.

Gesundheit und Fitness


Der Weider Express Blog

Der Weider Blog für Bodybuilding- und Fitnessbegeisterte stellt die Trainingsprinzipien von Joe Weider und die Produkte der Firma Weider Germany GmbH vor. Wir sind die Spezialisten zum Thema Weider, Fitness und Bodybuilding. Wir informieren über Trends, Neuheiten und Ereigenisse. Auch beantworten wir gern Fragen zum Masseaufbau, zur Fettverbrennung und gesunden Ernährung

Der Weider Express Blog


Fitision- Die Geheimnisse wahrer Fitness und Selbstverteidigung sind gelüftet!

Bring dich auf die nächste Stufe deiner Fitness. Auf diesem Blog findest du eine Vielzahl von Informationen rund um die Selbstverteidigung, Fitness und Kampfsport.

Hier erhälst du viele erfolgsversprechende Informationen, wie du dein Fitnesstraining auf ein neues Level bringen kannst. Neue Trainingsmethoden, intensive Übungen und das Grundwissen zu Kraftsport sind nur der Anfang von dem, was du hier erwarten kannst.
Ich werde dir zudem Techniken und Verhaltensweisen zeigen und erklären, wie du gefährliche Konfliktsituationen meistern kannst und wie du es im Laufe der Zeit, in jeder erdenkbaren Situation schaffst dich durch einfache, aber effektive, Selbstverteidigungstechniken einwirkender Gewalt zur Wehr zu setzen.

Mach dich fit!

Fitision- Die Geheimnisse wahrer Fitness und Selbstverteidigung sind gelüftet!


Fitness Erfahrungen

Auf dem Blog Fitness Erfahrungen geht es Abnehmen, Muskelaufbau und eine zielgerechte Ernährung. Wir schildern über unsere Erfahrungen aus dem Fitnesssport der letzten Jahre und teilen diese mit dir!

Fitness Erfahrungen


Die besten Angebote und Schnäppchen für Sport und Fitness

Top Niedrig Preisen für Sportarten aller Art wie American Football, Angeln, Badminton, Baseball, Basketball, Billard & Snooker, Bogenschiessen & Waffensport, Bowling & Kegeln, Boxen, Camping & Outdoor, Cheerleading, Darts, Eishockey, Feldhockey, Fitness, Fun-Sportarten, Fußball, Golf, Handball, Inline-Skates & Rollschuhe, Jagd, Kampfsport uvm. zu unschlagbar günstig bei Amazon

Die besten Angebote und Schnäppchen für Sport und Fitness


Portal für Fitnessstudios

Finde ein Fitnessstudio in Deiner Nähe! Redaktionell betreutes Verzeichnis für Fitnessstudios in Deutschland. Über eine Navigationsleiste können Besucher ein Fitnessstudio nach Stadt und Postleitzahlenbereich suchen.

Portal für Fitnessstudios


Fitness- und Abnehmblog für Berufstätige

Fabian Prell zeigt in seinem Fitness- und Abnehmblog erprobte Methoden um einen flachen Bauch zu bekommen und dauerhaft schlank zu bleiben. Sein Wissen gibt er in intensiven Artikeln weiter und geht hier auf alltagtaugliche Praxistipps ein.

Blogger Fabian Prell, der selbst das vorlebt was er in seinem Blog weitergibt, zeichnet sich durch simple und effektive Methoden im Fitnessbereich aus.

Wissenschaftliche Studien bilden oft Grundlage der aussagekräftigen Artikel um den Leser einen möglichst hohen Mehrwert zu bieten.

Fitness- und Abnehmblog für Berufstätige


Kungfuprincess on the Road – Travelblog

Hey lieber Leser,

du magst Abenteuer und würdest gerne mal in China Kampfsport trainieren? Oder mit dem Rucksack durch China wandern? Oder vllt möchstest du einfach nur wissen wie man fit und gesund auf Reisen und daheim bleibt?

Ich denk ich hab da das richtige für dich. Abenteuer, Reisen, Sport, witzige Geschichten und welche die zum Nachdenken auffordern.

Folge mir doch auf meiner Reise durch die Welt und lass uns beide unsere Träume verwirklichen!

Der Blog ist in englischer Sprache.

Kungfuprincess on the Road – Travelblog


wegweiser-wellness.de – Ihr Wellness Navigator für Wellness, Fitness, Beauty, Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden

wegweiser-wellness.de – Ihr umfassender Navigator rund um die Themen Wellness, Fitness, Beauty, Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden. wegweiser-wellness.de informiert Sie umfassend, redaktionell und übersichtlich. Der wegweiser-wellness.de – Online Shop bietet Ihnen zudem eine breite Auswahl von Literatur, Multimedia und ausgesuchten Produkten rund um die Themen Wellness

wegweiser-wellness.de – Ihr Wellness Navigator für Wellness, Fitness, Beauty, Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden


Sporternährung Feed von PPN Sports Nutrition

PPN Sports Nutrition bietet dir aktuelles Sporternährungswissen und Supplement Know-How von Experten.
Dazu aktuelle News und Ergebnisse aus wissenschaftlichen Studion zur richtigen Einnahme und Anwendung von Sportnahrung und Supplements.
Neben Informationen zu Supplements im Sport informieren wir dich auch über neuste Trainingsmethoden, Trendsportarten, aktuelle Wettkampfberichte und vieles mehr.

Sporternährung Feed von PPN Sports Nutrition


Fitness auf beautylilli.de

beautylilli.de – News, Tipps, Artikel zu Themen Kosmetik, Pflege, Beauty, Wellness, Fitness, Diaet, Abnehmen, Anti-Aging, Fitness, Gesundheit und LifeStyle

Fitness auf beautylilli.de


Trampolin Test

Es gibt nichts Schöneres, als das Gefühl des Fliegens auf einem Trampolin zu erleben. Diese Webseite kümmert sich um alle technischen Fragen und bietet ausführliche Tests und klare Empfehlungen.

Trampolin Test


Meine persönlichen Gedanken zum Bodybuilding

In diesem Feed schreibe ich meine persönlichen Gedanken zum Thema Bodybuilding nieder. Selbstironisch und schlagfertig.

Meine persönlichen Gedanken zum Bodybuilding


Fitness Blog

Im Fitness Blog von Vitalymp gibt es tolle Trainingspläne und schmackhafte Rezeptideen. Darüberhinaus helfen wir bei Ernährungsfragen und schreiben zu aktuellen Fitnessthemen. Lass dich jetzt informieren und abonniere diesen Blog.

Fitness Blog


Abnehmen für Berufstätige

“Abnehmen für Berufstätige” enthält Artikel zu den Themen Abnehmen, Sport und Entspannung, um trotz wenig frei verfügbarer Zeit erfolgreich abnehmen und das erreichte Wunschgewicht behalten zu können.

Abnehmen für Berufstätige


Fitnessarmband24 – Dein Ratgeber

Auf dieser Webseite finden Sie ein sehr ausführlichen und auch hochwertigen Ratgeber zum Fitnessarmband. Dazu ist auf der Seite noch ein sehr guter Produktvergleich aufzufinden.

Fitnessarmband24 – Dein Ratgeber


Tipps zu Gesundheit und Ernährung

Feed von eine Weblog rund um Gesundheit, Sport Ernährung. Tipps und News zu den Themen Abnehmen, Essen / Trinken und Fitness. Infos für ein gesundes und langes Leben.

Tipps zu Gesundheit und Ernährung


Bodybuilding und Fitness Blog

Auf Fitlist.de findest du Informationen, Wissenswertes und News zu den Themen Bodybuilding, Fitness, Sportnahrung und Wellness. Zudem ist ein Bodybuilding und Fitness Blog integriert, wo wir am aktuellesten über Meisterschaften berichten und Videos sowie Bodybuilding Szene News zur Verfügung stellen.

Bodybuilding und Fitness Blog


Fitness Tracker – Alles Wissenswerte von der Funktionsweise bis hin zu aktuellen Tests

Wer sich schon immer über Fitness-Tracker informieren wollte, findet hier viele nützliche Informationen und Ratgeber über die Vor- und Nachteile beim Einsatz von Fitness- Tracker als neues Lifestyle-Accessiore für aktive Menschen und Sportbegeisterte.

In den letzten Jahren ist der Markt an Fitness-Trackern stetig gewachsen. Eine Vielzahl von Trackern macht einem die Auswahl nicht immer leicht den richtigen Fitness-Tracker zu finden. Hier werden dir anschaulich Fitness-Tracker nähergebracht. Von der Funktionsweise bis hin zu Auwahlkriterien für den Anfänger und den Sportbegeisterten.

Aktuelle Testberichte schaffen einen guten Überblick, die insbesondere Anfänger, den für sich richtigen Fitness-Tracker finden lassen.

Beleuchtet werden die technische Eigenschaften, die möglichen Einsatzgebiete und Entscheidungshilfen. Nicht nur sportlich Versierte, sondern auch Laien finden hilfreiche Tipps und Informationen über Fitness-Tracker und den aktuellen Modellen.

 

 

Fitness Tracker – Alles Wissenswerte von der Funktionsweise bis hin zu aktuellen Tests


Massagepistole – Die Wunderwaffe gegen muskuläre Probleme

Massagepistolen sind der letzte Schrei in der Fitness-Welt. Auf den letzten Fibos in Deutschland wurden unterschiedliche Modelle von den führenden Herstellern vorgestellt und sind durchweg auf positive Resonanz gestoßen. Doch was sind Massagepistolen genau?

Was ist eine Massagepistole?

Eine Massagepistole ist ein handliches, elektronisches Vibrationsmassagegerät, das bei muskulären Problemen zum Einsatz kommt. Es erzeugt schnelle Schwingungen und fördert so zum Einen die Durchblutung der Muskeln und zum anderen besitzt es die Fähigkeit tief sitzende muskuläre Beschwerden, wie z.B. Verspannungen und Triggerpunkte zu lösen.

Des Weiteren wird die Massagepistole auch als Ersatz für die Faszienrolle verwendet. Während man bei der Faszienrolle hin und her rollt und nur ein ausgewähltes Körperareal behandeln kann, hat man bei der Massage Gun eine größere Flexibilität, weil man damit Regionen massieren kann an die die Faszienrolle nicht rankommt.

Was sind die Vorteile der Massage Pistole?

Die Vorteile der Massage Gun sind folgende:

  • Lösen von verklebten Faszien
  • Durchblutung der Muskeln
  • Lösen von Triggerpunkten
  • Abbau von Laktat (insbesondere effektiv bei Muskelkater)
  • Lockerung der Muskeln, dadurch besonders geeignet als Aufwärm-Übung oder als Cool-Down nach einem intensivem Workout
  • Die Massagepistole ist handlich und kann überall hin mitgenommen werden
  • Die meisten Massagepistolen verfügen über unterschiedliche Aufsätze zur Anwendung an verschiedenen Körperregionen

Für wen eignet sich die Faszienpistole?

Die Massagepistole kann von jedermann bedient und benutzt werden. Insbesondere eignet sich die Massage Gun allerdings für die folgenden Personenkreise:

  • Leistungssportler: z.B. Radfahrer, Fußballer, Basketballer, Leichtathleten, Kraftsportler und Sportler im Allgemeinen
  • Menschen mit Beschwerden: z.B. bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Frozen-Shoulder, etc.
  • Heilpraktiker: z.B. Physiotherapeuthen, Chiropraktiker, Osteopathen, Orthopäden, Personal Trainer und Menschen, die im allgemeinen Patienten mit körperlichen Problemen behandeln.

Was sind empfehlenswerte Massagepistole Modelle?

Der Markt wird derzeit überflutet von diversen Massage Gun Modellen. Dabei den Überblick zu behalten ist dementsprechend nicht einfach: Eines vorweg: Fast alle Massagepistolen werden in China produziert. Dies bedeutet allerdings nicht, dass die Qualität minderwertig ist.

Wir empfehlen Ihnen nachfolgend 3 Modelle, die wir auf massagepistole.de über einen längeren Zeitraum intensiv getestet haben:

  1. ChiroGun ONE –  dieses Vibrationsmassagegerät wird mit 6 Aufsätzen und einer praktischen Tragetasche geliefert und ist mit 90 Watt im Vergleich die leistungsstärkste Massage Gun
  2. ChiroGun mini – diese Massage Pistole sticht durch seine einzigartige Größe hervor. Sie ist nämlich die kompakteste Massagepistole der Welt. Dennoch überzeugt sie mit seiner überraschend hohen Power
  3. Hyperice Hypervolt – dies ist wohl die bekannteste Massagepistole der Welt. Im Vergleich ist sie mit 400€ das teuerste Modell. Sie überzeugt aber durch die hohe Qualität

Massagepistole – Die Wunderwaffe gegen muskuläre Probleme


Fit nicht fett

Aktuelles und Neues rund um das Thema Abnehmen, Diät, Fitness und gesunde Ernährung vom Personal Coach.

Fit nicht fett


Wellnessangebote ideal verknüpft mit Social Media

Übersichtlich, schön, vernetzt: Wellnessfenster.net ist ein umfassendes Internetportal mit konsequenter Anbindung an die Social Networks.

Wellnessfenster.net bietet Hotels und anderen Unternehmungen aus dem Wellnessbereich die Möglichkeit, ihre Dienstleistungen und Produkte in acht Kategorien ausführlich mit Text, Bildern, Link auf die eigene Homepage und – wo sinnvoll – mit einer Lokalisierung auf Google Maps zu präsentieren.

Wellnessangebote ideal verknüpft mit Social Media


Blitzdiät – Schnell abnehmen

Wenn du ein Abnehmprogramm suchst, mit welchem du schnell abnehmen kannst, dann ist die Blitzdiät genau richtig für dich! Erfahre in unserem Kurs, wie du in 21 Tagen nachhaltige und schnelle Erfolge beim Abnehmen erzielst, ohne dich dabei zu quälen oder dergleichen!

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Finde deinen Weg, um fit und schlank auf deine eigene Weise zu werden!

Auf meiner Website geht es nur um DICH! Genau, richtig gelesen. Ich beschäftige mich ausführlich mit Dir!

Meine Haupt-Themengebiete sind:

  • Ernährung – Wie ernähre ich mich richtig, lecker, richtig lecker und nehme dabei sogar ab.
  • -> Leckere Rezepte, die ich selber sehr gerne mag
  • -> Interessante Dinge zu alltäglicher Nahrung, die Du so bestimmt noch nicht wusstest
  • -> Nahrungsergänzungsmittel, Süßigkeiten, alles schlecht?  – Finde es heraus!
  • Fitness – Sei fit, sage der Sofakartoffel den Kampf an und beginne dein neues Leben
  • -> Fitness-Studio ist nur für Proleten und Poser? Ganz und gar nicht! Ich trainiere seit mehr als 10 Jahren in einem Fitness-Studio und bin mir ganz sicher, dass es auch DIR Spaß machen wird
  • -> Nicht nur Kraft-Training, auch Cardio-Einheiten sind wichtig. Ich liebe Lauf-Sport und werde Dir meine Leidenschaft näher bringen.
  • Lifechanging – Okay, Essen passt und sportliche Aktivität passt. Aber wie hält man das nicht nur mehrere Wochen, sondern über mehrere Jahre bis Jahrzehnte durch? Ich erzähle es Dir!
  • -> Ich habe es selber durchgemacht und kann Dir als kompetenter ehemaliger Leidensgenosse die richtigen Tipps geben

Wie komme ich auf diese ganzen Themen? Nach meiner Schulzeit habe ich enorm zugenommen. Wirklich dünn war ich noch nie, aber als ich dann die 110 Kg-Marke durchschritt, musste ich mich der Wahrheit einfach stellen.

Ich informierte mich über Ernährung und passende Sport-Aktivitäten und nahm Stück für Stück ganze 30 Kg ab.

Alleine!

Ich bin der festen Überzeugung, dass auch DU das schaffst. Jeder kann es schaffen, man braucht nur die nötige Unterstützung. Diese kann ich Dir geben.

Wenn Du also auch mit dir haderst und Motivation, Tipps oder einfach nur ein wenig Bestätigung in Deinem Tun benötigst, lies meinen Blog, durchforste meine Website, folge mir auf Instagram (https://www.instagram.com/gerritfitness/) oder schreib’ mich an. Ich bin sicher, du hast viele Fragen im Kopf, die sich auch ganz viele andere Menschen stellen. Zusammen schaffen wir das!

Finde deinen Weg, um fit und schlank auf deine eigene Weise zu werden!


Bodybuilding 2.0

Thomas Bluhm ist Fitness -und Bodybuilding Experte. Auf seinem Blog teilt er seine Erfahrung aus über 12 Jahren Bodybuilding, um jedem zu helfen ein Sixpack, dicke Arme oder eine massive Brust zu bekommen. Thomas denkt über den Tellerrand der Fitnessindustrie hinaus und überzeugt durch seine sympatische Art.

Bodybuilding 2.0


Sportarmband Test

Sportarmband Test stellt eine Vielzahl von Produkten vor, bewertet diese und gibt Empfehlungen zum Kauf. Wir haben die aktuellsten Produkte zum Thema Fitness und Activity Tracking im direkten Vergleich.

Sportarmband Test


Vibrationsplatten Testberichte

Im Vibrationsplatte Test werden zahlreiche Vibrationsplatten miteinander verglichen und in zahlreichen Testberichten genauer unter die Lupe genommen. Vibrationsplatten sind derzeit im Fitness-Sport sehr beliebt und das Vibrationstraining wird in immer mehr Fitness-Studios angeboten. Alle weiteren Infos bezüglich des Vibrationstrainings finden Sie hier!

Vibrationsplatten Testberichte


Optimal Wellness

Ausgeglichen und fit im Alltag – Optimal Wellness informiert über Gesundheitstipps, Wellness, Fengshui, Fitness und und und

Optimal Wellness


Ein Blog über Fitness, Ernährung, Gesundheit und Abnehmen

In diesem Blog gebe ich Euch Tipps und Hinweise für euren perfekten Traumkörper und gehe dabei auf Fitness, Ernährung, Gesundheit und Möglichkeiten zum Abnehmen ein, damit Ihr Euer Ziel schnell und gesund erreicht.

Ebenso bekommt Ihr Informationen um Euch weiterzubilden, gesund zu ernähren und effizient Gewicht zu verlieren.

Nutzer und Blogleser sind die wichtigsten Bestandteile des Blogs, denn diese tauschen sich bei Fragen oder Problemen untereinander aus, um so gemeinsam und leicht an das gewünschte Ziel zu gelangen. Täglich erscheint mindestens ein Blog um die Interessen aller Leser abzudecken.

Ein Blog über Fitness, Ernährung, Gesundheit und Abnehmen


Deine Bodyshape Trainerin und Ernährungsberaterin

Hast du das Gefühl, dass du für Arbeit, Familie, Freunde & Co. immer Zeit hast, aber wenn es auf dich selbst ankommt, dein Verantwortungsgefühl irgendwie nachlässt und du dich von dir selbst ver-nachlässigt fühlst? Lässt dir dein Körper und deine Seele das spüren, sodass du dich nicht richtig fit und deswegen auch unwohl fühlst?

Haben sich hier und da Fettpölsterchen angesammelt? Bist du dir darüber bewusst, wie du dich ernährst? Macht dich die Nahrung, die du zu dir nimmst, nur satt oder auch träge?

Dann wird es Zeit, dass du dich dir selbst widmest und auf deine innere Stimme hörst, die dir etwas zu sagen hat: „Ändere dein Lebensstil! Kehre zu dir zurück …“

Dann höre auf diese Stimme, denn die möchte, dass du dich zum Leben erweckst und nicht nur versuchst, zu überleben. Sie möchte, dass dein Leben zum Alltag wird. Frisch, munter, fit … Sie möchte, dass du wie eine Blume von Innen aufgehst, aufblühst …

Möchtest du, dass dir dabei jemand effizient zu Seite steht und dich nicht nur mit gut gemeinten Ratschlägen überhäuft? Dann bist du hier genau richtig.

Ich werde dich mit einem nur für dich maßgeschneiderten Programm dabei unterstützen, deinen Körper wieder fit zu machen, ihn wieder zu formen, dein Ernährungsbewusstsein zu steigern und deiner Seele wieder Flügel zu verleihen, sie aufblühen zu lassen, sodass du dich wieder daran gewöhnen wirst, dein Alltagsleben fitter, entspannter, gelassener und spielerischer anzugehen. Nicht nur für eine kurze Zeit, sondern langfristig …

Ist das nicht jetzt genau der richtige Moment, der dich zu diesem kleinen Schritt einlädt und den du wirklich nur für DICH gehen wirst? Dann freue ich mich jetzt schon ganz riesig auf deine Mail. Du bist nur einen Mouseclick davon entfernt, bei all dem riesen großen Spaß zu haben und dich zu entfalten.

Deine Bodyshape Trainerin und Ernährungsberaterin …

Deine Bodyshape Trainerin und Ernährungsberaterin


SportnahrungExpress.de – Aktuelles zu Sportnahrung und Fitness

SportnahrungExpress.de berichtet über aktuelle Sportnahrungsprodukte, Fitness Trends und Neuigkeiten aus dem Sport Bereich. Experten vonSportnahrungExpress.de liefern aktuelle Information zum Einsatz von Sportnahrung, Training und Ernährung.

SportnahrungExpress.de – Aktuelles zu Sportnahrung und Fitness


Personal Training

Hier finden Sie Personal Trainer in Ihrer Nähe! Redaktionell betreutes Verzeichnis für Personal Training in Deutschland. Über ein Eingabefeld können Besucher einen Personal Trainer in Ihrer Nähe suchen.

Personal Training


Sportmix24 – Der Blog zum Thema Fitness

Ihr Trainingserfolg ist nicht nur von der Belastung abhängig, sondern auch von Ihrer Ernährung. Wenn Sie dort nachlässig sind, werden Sie kaum Erfolge verzeichnen können. Stattdessen werden Sie immer wieder zurückgeworfen. Unabhängig davon, wie hart Sie trainieren. Lassen Sie es daher gar nicht erst so weit kommen. Mit den Ernährungstipps, die auf Sportmix24 vorgestellt werden, sorgen Sie für eine richtige Ernährung, die Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Holen Sie mit unserem Blog die besten Ergebnisse aus Ihrem Training heraus.

Sportmix24 – Der Blog zum Thema Fitness


Der Ephedrin-Ephedra.com-Abnehm-Blog

Der Blog von Ephedrin-Ephedra.com bietet jeden Tag frische News zum Themengebiet Abnehmen. Lesen Sie hier, wie Sie gesund an Gewicht verlieren, mit wertvollen Vorschlägen zu Diäten, Fatburner-Training sowie Diät-Tabletten.

Der Ephedrin-Ephedra.com-Abnehm-Blog


Bodybuilding- und Gesundheits-Blog

Mein Bodybuilding- und Gesundheits-Blog wird zwei mal pro Woche aktualisiert und basiert auf aktuellen Studien

Bodybuilding- und Gesundheits-Blog


effektiv Muskeln aufbauen

Wer mehr zum Thema Muskeln aufbauen, Kraftsport, Ernährung und Fitness erfahren möchte, der ist bei uns genau richtig aufgehoben! Auf http://www.effektiv-muskeln-aufbauen.de wird rund um das Thema Fitness geschrieben mit allem wichtigen und wissenswertem!

effektiv Muskeln aufbauen


Think-VItal – Der Blog zum Wohlfühlen

Think Vital verfolgt die Aufgabe den Lesern des Blogs sämtliche Informationen bereitzustellen, um ein vitales Leben zu führen. Hierbei gehen wir auf die Bereiche Fitness, Ernährung und Gesundheit ein. Zudem findet man auf unserem Blog tolle Rezepte, um sich gesund und vital zu ernähren.

Think-VItal – Der Blog zum Wohlfühlen


BodyChange

Mit BodyChange zum Wohlfühlgewicht. Mit BodyChange hast Du den perfekten Leitfaden zum abnehmen. Das Programm
ist so vielseitig und es macht viel Spaß. Für die Ernähungsumstellung werden viele leckere Rezepte gezeigt.
Ein bisschen Fitness darf natürlich auch nicht fehlen! Es gibt Videos mit Fitnessübungen die leicht nachzumachen
sind und Spaß machen. Lass dich von Detlef Soost coachen und fühle dich wieder sexy!

BodyChange


MS-Sportversand.de Meine Sporternährung!

Bodybuilding Shop für Sporternährung mit vielen tollen Angeboten. Informationen im Sport Blog.

MS-Sportversand.de Meine Sporternährung!


Spass an Fitness

Fitness muss einfach Spaß machen. Hier erfahren Sie Wissenswertes rund um Motivation, Training, Ernährung, Outfits und Zubehör. Neuvorstellungen und Themenvertiefung möchten anregen Neues auszuprobieren und Bekanntes zu modifizieren, damit der Spaß an der Bewegung für Sie neue Ausmaße annimmt.

Spass an Fitness


IXMAL Aschaffenburg

Sei fitter, gesünder und cleverer als alle Anderen. Trainiere im IXMAL – Aschaffenburg sport, fitness und health für 19,90 € im Monat.

IXMAL Aschaffenburg


Laufend fit mit Fitness Sport

Laufend fit die Website für alle die ihre Fitness durch gezieltes Training verbessern wollen. Wir geben euch wertvolle Tipps zur richtigen Fitness Ernährung und dem Fitness Equipment.

Laufend fit mit Fitness Sport


Gesunde Ernährung, Sport & Fitness

Gesunde Ernährung ist die Basis für wirkliche Lebensqualität. – Wer dieses Wissen und die Umsetzung einer gesunden Ernährung beherrscht, hat eine unbezahlbaren Schatz für sein ganzes Leben. – Und mit Sport und der richtigen Fitness bleiben Sie jung und fühlen sich wohl. Gehen sie jetzt auf Endeckungsreise.

Gesunde Ernährung, Sport & Fitness


Muskelaufbau und Abnehmen

Umfassende Tipps zu den Themen Schneller Muskelaufbau, Bodybuilding und Abnehmen. Was mithilfe der vorgestellten Tipps erreicht werden kann, können Sie auf der Seite “Meine Trainingsfortschritte” live mitverfolgen.

Muskelaufbau und Abnehmen


PointFit

Fitness Blog von dem Hersteller für Fitnessnahrung PointFit.de

PointFit


Tipps über Ernährung und Gesundheit

Wir haben uns auf Tipps spezialisiert und geben hauptsächlich Tipps für eine gesunde Ernährung sowie Gesundheit. Den es ist bewiesen, dass Tipps besser bei Personen ankommen als pure Text. Sei mit dabei und mache mit – Sag ja für eine gesunde Ernährung.

Tipps über Ernährung und Gesundheit


Fitness und Muskelaufbau-Blog

Informationen, Tipps und Trainingspläne für Fitness und Muskelaufbau

Fitness und Muskelaufbau-Blog


danholt – Smarte Geräte für Gesundheit, Fitness, Sport, Haus und Heim

danholt ist seit 1986 Entwickler, Hersteller und Designer hochwertiger Produkte.
Über die Jahre hinweg haben sich verschiedene Schwerpunkte und Tätigkeitsfelder entwickelt. Dabei konnte Know How in verschiedenen Disziplinen gesammelt werden.
Die Entwicklung eigener Software sowie der Vertrieb innovativer Geräte und Zubehör für MacOS X, iOS stehen heute im Mittelpunkt.

Zwei Kernbereiche haben sich herauskristallisiert:
Kommunikation – mit der Entwicklung der fritz.mac Suite
Gesundheit und Fitness – mit der Entwicklung von Calories 3, Cal2GO und Movator
Speziell der Bereich Gesundheit und Fitness wird inzwischen flankiert durch den Vertrieb von innovativen Geräten namhafter Herstellern wie Fitbit, Medisana, Sanofi-Aventis, Wahoo Fitness, Withings, NC-17, Fantom, Smart-Things, Koubachi, Vaavud, Zensorium, Beddit, Vibease u.a.m.

danholt – Smarte Geräte für Gesundheit, Fitness, Sport, Haus und Heim


Möchtegern-Sportprofi über das Rennradfahren, Fitness, Basketball und die richtige Ernährung

Möchtegern-Sportprofi über das Rennradfahren, Fitness, Basketball und die richtige Ernährung

Möchtegern-Sportprofi über das Rennradfahren, Fitness, Basketball und die richtige Ernährung


F&W.de – die Seite für gesunden Muskelaufbau

Die Seite F&W.de ist die Seite für gesunden Muskelaufbau im Internet. Behandelte Bereiche sind: Muskelaufbau Übungen, Training, Ernährung für Muskelaufbau sowie Muskelaufbautrainingspläne.

F&W.de – die Seite für gesunden Muskelaufbau


meinStoffwechsel – Regelmäßig Tipps und Tricks zu deinem Körper

Du wolltest immer schon mal wissen wie dein Metabolismus funktioniert? Folge unserem Blog und erfahre die besten Tipps und Tricks zum Stoffwechsel ankurbeln, damit du dein Körper ein Leben in Gleichgewicht führt.

Wenn du schon viele Abnehmdiäten versucht hast, aber leider nie Erfolg hattest wird das hauptsächlich an einer Sache liegen: Du hast deinen individuellen Stoffwechsel nicht berücksichtigt! Warum dieser so wichtig ist, erfährst du bei uns.

meinStoffwechsel – Regelmäßig Tipps und Tricks zu deinem Körper


Geschenke für Männer

In diesem Onlineshop finden Sie das passende Geschenk für Ihren Mann.

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Fitness-Experten – die besten Informationen rund um Muskelaufbau und Fitness

Bei uns erhältst du die besten Informationen rund um die Themen Fitness, Muskelaufbau und Abnehmen – inklusive wissenschaftlicher Verweise. Wir hassen Halbwahrheiten und Fitnesslügen – deswegen bieten wir dir endlich eine fundierte Zusammenstellung rund um die größten Fragen aus dem Sportbereich.

Fitness-Experten – die besten Informationen rund um Muskelaufbau und Fitness


Fitego Fitnessblog

Der Fitego.de Fitnessblog ist dein Blog rund um das Thema Fitness und Nahrungsergänzung. Hier erfährst du mehr über aktuelle Fitnesstrends und Nahrungsergänzungstipps. Erfahre jetzt mehr in unserem Blog für Fitness und Trainingstipps.

Fitego Fitnessblog


Ernährung, Fitness und Lifestyle – Täglich aktuelle Nachrichten von Lifestyle von t-online.de

Ernährung, Fitness, Liebe: Rund um diese Themen finden Sie hier aktuelle Nachrichten und Tipps. Dazu alles zu Kochen und Rezepte, Beauty und Style, Ratgeber und Literatur.

Ernährung, Fitness und Lifestyle – Täglich aktuelle Nachrichten von Lifestyle von t-online.de


Fitnessportal für Trainingsgeräte & Zubehör

Wir von gymexpert.net haben es uns zur Aufgabe gemacht, ein einzigartiges Fitnessportal aufzubauen. Auf unserer Seite stellen wir regelmäßig neue Fitnessprodukte bzw. Trainingsgeräte, Zubehör, Supplements und weitere hilfreiche Produkte vor, die dein Training erweitern und verbessern können.

Homegym einrichten

Wir stellen alle nötigen Produkte vor, die du brauchst, um dir ein effektives Homegym aufzubauen. Von gewöhnlichen Hantelbänke bis hin zur Multifunktions-Hantelbank mit allen nötigen Zusatzfunktionen und Ausstattungen, Trainingszubehör, Lang-, sowie Kurzhanteln, Crosstrainern, Laufbänder, Kraftstationen und vieles mehr. Wenn du auf die schnelle ein Produkt finden willst, empfehlen wir dir unseren Produktfilter, bei dem du mit wenigen Klicks zum passenden Produkt findest!

Über Uns – Das Team hinter gymexpert.net

Wir sind ein Team voller motivierter Fittnessexperten, die jahrelange Erfahrung im Bereich Fitness und Krafttraining gesammelt haben. Auf unserem Ratgeber Bereich (Blog) werden wir demnächst auch jeden Tag hilfreiche Artikel über Fitness, Ernährung, Muskelaufbau, Trainingsübungen und deren richtige Ausführungen, und vieles mehr veröffentlichen.

Kann ich mich auf die Informationen, Produkttests und Vorstellungen verlassen?

Auf jeden Fall. Wir beziehen uns nämlich nicht nur auf eigenes Wissen bzw. eigene Erfahrungen, sondern auch auf diverse andere Quellen, Testberichte und vertrauliche Ratgeber Websites und Portale im Bereich Fitness.

Was kann ich in Zukunft noch von der Website erwarten?

Wir stehen zurzeit noch ziemlich am Anfang und erweitern die Website täglich. Natürlich fordert es viel Arbeits- und Zeitaufwand um ein derartiges Fitnessportal auf die Beine zu stellen, aus diesem Grund wird es noch einige Monate dauern, bis wir die Seite grundlegend fertig gestellt haben.

In Zukunft wird es, wie schon erwähnt, tägliche Blogartikel mit Trainingstipps und Produktvorstellungen geben. Dazu werden wir auch noch einen Instant-Messaging Chat integrieren, mit dem man sich sofort eine kostenlose Beratung einholen können wird.

Bei weiteren Fragen, helfen wir dir gerne weiter:

E-Mail: info@gymexpert.net

 

Fitnessportal für Trainingsgeräte & Zubehör


Fitness und Bodybuilding News

News zu den Themen Fitness, Wellness, Muskelaufbau und Bodybuilding

Fitness und Bodybuilding News


Fitness und Muskelaufbau

Muskelaufbau explosiv, wie die Profis, mit natürlichen Anabolika. Ohne richtige Ernährung und Supplementierung, richtigen Trainingsplan bleibt der Muskelaufbau auf der Strecke. Die wichtigsten Nahrungsergänzungen, wie Protein, Kreatin, Glutamin, Tribulus, Aminos von namhaften Herstellern zu einem guten Preis und dopingfrei. Regelmäßige Rabattaktionen und Sparpakete.

Fitness und Muskelaufbau


Wellness und Fitness

wellfit – Wellness, Fitness und Reisen in einem. Die besten Berichte über gelungene Reisen und entspannte Urlaubstage. Ganz egal ob Aktivurlaub oder Ruhe pur! Einfach selbst einen Eindruck bekommen und die nächste Reise in den Ferien gleich buchen.

Wellness und Fitness


Bodybuilding Ratgeber

Nützliche Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Training. Informationen für eine angepasste Ernährung für Muskelaufbau oder Definition.

Bodybuilding Ratgeber


ab heute gesund! Aktiver und gesünder leben.

Gesundheit ist uns allen wichtig. Die Lebensmittelindustrie macht es einem schwer gesunde Nahrung von ungesunder Nahrung zu unterscheiden. Hier wollen wir helfen. Wir nehmen Lebensmittel unter die Lupe, immer mit dem Aspekt Gesundheit.

ab heute gesund! Aktiver und gesünder leben.


Kniebeugen Artikel

Sehen Sie die neuesten Artikel über Kniebeugen, Krafttraining, Muskelaufbau, Trainingspläne und Ernährung für eine sportliche, schlanke und muskulöse Figur. Unsere Artikel können auch gerne kommentiert werden.

Kniebeugen Artikel


Gesundheit & Fitness – Gesund24h Blog

Der Gesund24h Blog informiert über die Gesundheit und Fitness mit vielen Tipps zur Ernährung und Sport.

Gesundheit & Fitness – Gesund24h Blog


Muskelaufbau Ernährung

Muskelaufbau-Ernaehrung.info – Deine Seite für die optimale Ernährung für maximalen Muskelaufbau. Was man beachten muss, welche Sportnahrungsmittel wirklich funktionieren und wie du das maximale heraus holst.

Muskelaufbau Ernährung


Fit von Sport News

Immer wieder beschweren sich Menschen über Übergweicht und schlechte Gesundheit. Wir versuchen in unserem Blog diesen Beschwerden entgegenzuwirken und schreiben immer wieder aktuelle Tests und Erfahrungsberichte zu den Themen Sport, Fitness und Nahrungsergänzung. Denn in diesen Bereichen gibt es ein großes Angebot and Produkten und Programmen, die auf ihre Güte geprüft werden sollten. So werden nmögliche Kunden nicht enttäuscht, wenn es sich um einen schlechtes Produkt handelt und sie dies vorher schon wussten.

Fit von Sport News


Gesundheit und Prävention in Social Media

Erfahren Sie mehr über neue Chancen in Sozialen Netzen und Business Netzwerken im Bereich Gesundheit. Ein Service für das Gesundheitswesen, Ärzte, Heilpraktiker, Therapeuten und Apotheker.

Gesundheit und Prävention in Social Media


Sportlädchen Blog | Fitness | Uebungen | Training | Workout

In diesem Blog dreht sich alles um das Thema Fitness, Groupfitness und Individualtraining. Viele hundert Übungsbeispiele mit
Bildergalerien und eigens dafür produzierten Videos, helfen dir beim Zusammenstellen deines persönlichen Fitness-Programmes.
Dabei bleibt kein Thema unerwähnt. Vom Functional Training, Bauch Beine Po Training bis zu Step Aerobic oder
Wirbelsäulengymnastik: Hier wirst du fündig, wenn du auf der Suche nach Übungen für dein eigenes Programm oder deine eigene
Kursstunde bist. Viele hilfreiche Tipps zum Thema Gesundheit runden die Bloginhalte ab.

Sportlädchen Blog | Fitness | Uebungen | Training | Workout


Sportnahrung und Fitness Neuigkeiten

Sie sind an Sportnahrung und Fitness interessiert, möchten kein Trend verpassen? Dann schauen Sie regelmässig in diesem Feed nach. Hier finden Sie aktuelle News aus der Sportnahrung, Fitness-Szene sowie interessante Interviews mit unseren Fitness Stars. Wir berichten unabhängig und neutral. Bei uns finden sie keine blumigen Hersteller versprechen sondern klare Fakten zu Supplements. Sie möchten ein Produkt testen lassen? Dann schreiben Sie uns und wir werden es für sie probieren. Wir freuen uns auf ihrem Besuch in unserem Fitness Shop und möchten Sie als treuen Leser gewinnen. Lesen sie nicht irgendwas lesen Sie unsere Sportnahrung News.

Sportnahrung und Fitness Neuigkeiten


Fitness Tipps, Hardgainertraining + Natural Bodybuilding

Seite mit Fitness Tipps speziell für Hardgainer geeignet. Ernährungspläne auf natürlicher Basis, sinvolle Übungen und Trainingspläne, die zu Muskelwachstum und Kraft führen. Natural Bodybuilding für Ober- und Unterkörper.

Fitness Tipps, Hardgainertraining + Natural Bodybuilding


Bodybuilding + Muskelaufbau

Der Firmen Blog von Athleticsfood Nutrition bietet frische Informationen aus den Bereichen Sporternährung, Bodybuilding und Muskelaufbau

Bodybuilding + Muskelaufbau


weight loss

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Make Muscles Fitness Feed

Bleibe mit dem MakeMuscles.de Feed immer auf dem laufenden, was Fitness, Kraftsport, Ernährung und Supplemente betrifft. Lerne wie Du richtig Muskeln aufbaust oder erfolgreich dein Fett killst. Alles was Du dazu tun musst ist uns auf unserer Webseite zu besuchen oder Feed zu favorisieren.

Make Muscles Fitness Feed


Der Weider Blog

Der Weider Blog für Bodybuilding- und Fitnessbegeisterte stellt die Trainingsprinzipien von Joe Weider und die Produkte der Firma Weider Germany GmbH vor.

Der Weider Blog


Sportinfos des TV Helmstadt 1895 e.V.

Informationen rund um den Sport im Ort Helmstadt und über Veranstaltungen an denen unsere Athleten teilnehmen.

Sportinfos des TV Helmstadt 1895 e.V.


Sport mit und im Alter! Herzlich Willkommen auf einer bisserl anderen Webseite.

Mit diesem Blog möchte ich einfach den Senioren Sport an sich fördern. Ich möchte die Senioren ermundern sich mehr zu bewegen. Man ist nie zu alt um Sport zu beginnen. Also fangen wir an.

Sport mit und im Alter! Herzlich Willkommen auf einer bisserl anderen Webseite.


Sports Insider

Neueste Tipps und Ratgeber rund um Sport, Fitness und Training

Sports Insider


Trainingspläne und informative Trainingstipps

Sie sind sportlich aktiv und möchten Ihr Trainings abwechslungsreicher gestalten? Dann lassen Sie sich regelmäßig von uns mit passenden Trainingsmethoden und Trainingstipps informieren. Mit Sicherheit werden auch Sie was passendes für sich entdecken. Wir berichten über das Hatfield-System genauso wie über andere innovative Trainings-Techniken. Lassen Sie sich von uns dem Fitness Shop Vitalymp Sportnahrung insperieren.

Trainingspläne und informative Trainingstipps


Gesundheit auf beautylilli.de

beautylilli.de – News, Tipps, Artikel zu Themen Kosmetik, Pflege, Beauty, Wellness, Fitness, Diaet, Abnehmen, Anti-Aging, Fitness, Gesundheit und LifeStyle

Gesundheit auf beautylilli.de


Team StayFit ++ Mit der richtigen Ernährung und Training durchstarten

Auf unserer Website dreht sich alles um die Themen Training, Ernährung und Mobility. Als Fitnesstrainer und Ernährungsberater konnten wir schon viel Wissen sammeln, welches wir in unserem Blog in Form von regelmäßigen Beiträgen zur Verfügung stellen. Außerdem haben wir einen kostenlosen Ernährungscrashkurs entwickelt, in welchem man die Grundlagen der Ernährung in 7 Teilen kennenlernen kann.

Als Team StayFit wollen wir jedem Sportler und gesundheitsbewussten Mensch helfen, die selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Egal ob es sich dabei um eine gesündere Ernährung, mehr Leistung oder weniger Schmerzen handelt. Gemeinsam meistern wir den Weg, denn der Weg ist das Ziel.

Dadurch, dass unser Alltag heutzutage sehr oft von vielem Sitzen geprägt ist und die Gesellschaft sich immer weniger bewegt, passt sich unser Körper an die Gegebenheiten an. Die Probleme und Einschränkungen, welche sich daraufhin entwickeln, wollen wir mit gezieltem Mobility-Training beseitigen. Dies wird durch Beweglichkeitstraining und dem Erlernen neuer Bewegungsmuster möglich gemacht.

Team StayFit ++ Mit der richtigen Ernährung und Training durchstarten


Die Wahrheit über Bauchmuskeln

Die Wahrheit über Bauchmuskeln bietet ein System zum effektiven Bauchmuskelaufbau. Die Methode besteht aus einer gezielten Ernährungsumstellung, sowie einem intensiven Fitnessplan für den Bauchmuskelaufbau.

Die Wahrheit über Bauchmuskeln


Muskel-Guide.de – Sixpack Training und Muskelaufbau

Die besten Sixpack Übungen für dein Sixpack Training und um deine Bauchmuskeln perfekt zu trainieren. Fitness Tipps und Übungen für jeden.

Muskel-Guide.de – Sixpack Training und Muskelaufbau


fitness-szene.de

Sehr interessantes Blog einfach nur zum stöbern oder auch tolle Informationen für den Alltag erfahren. Die neusten Updates und hier und da auch was zum schmunzeln. fitness-szene.de – Das Themanblog mit vielen wichtigen Nachrichten rund um die Themen Sport und Bewegung im Internet. Egal für welches Alter, erfahren Sie mehr.

fitness-szene.de


myFitStyle – Gesunde Ernährung und Sport zu Hause!

Bei uns findest Du Blogbeiträge zu den Themen

  • Gesunde Ernährung und Clean Eating
  • Sport und Fitness in den eigenen 4 Wänden
  • Einfache und leckere Fitnessrezepte zum selber kochen

Jede Woche Sonntag erscheint ein neuer Artikel.

Wir machen Dich fit! Schau gleich vorbei und trage dich für den RSS-Feed ein.

myFitStyle – Gesunde Ernährung und Sport zu Hause!


DS-Konzept-Coaching

Vertriebs-Schulung, Coaching, Web-Design & Web-Vertrieb für die Fitnessbranche.
Wir helfen die Produktivität von jedem einzelnen Mitarbeiter zu verdoppeln und dadurch Ihren Gewinn….garantiert!

DS-Konzept-Coaching


Wellness und Anti- Aging

Wellness, Schönheit, Gesundheit, Fitness und Anti-Aging erleben und Fit und gesund bis in das hohe Alter bleiben. Mehr Lebensqualität erleben durch Aktivität und Fitness in den Tag.
Das Wort Wellness setzt sich zusammen aus den beiden Begriffen Wellbeing und Fitness.

Die Wörter stammen aus dem englischen und bedeuten Gesund und Leistungsfähig zu sein, um die täglichen Belastungen des Alltags bewältigen zu können.

Im Bereich Wellness werden heute in speziellen Wellness – Hotels verschiedene Anwendungen angeboten die dazu beitragen sollen Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden und Fitness der Menschen in der heutigen stressgeplagten Zeit zu erhalten und zu steigern.
Entsprechende Konzepte werden auch im Bereich des Anti- Aging angeboten um auch in Zukunft noch “jugendliche“ Ausstrahlung zu versprühen.

Wellness und Anti- Aging


Fit&Shred Blog: Fitness, gesunde Ernährung und motiviert trainieren

Worum geht es?

Fitness, Motivation und richtige Ernährung: einfach gesünder und zufriedener leben.

Wer schreibt hier?

In seinem Blog erzählt Fitness Model und Foodblogger Fabian Aschauer über seine Erfahrungswerte mit unterschiedlichen Ernährungsarten und Trainingsprogrammen. Du findest wertvolle Insider-Tipps für Dein Workout, Deine Fitness und Deinen individuelle Weg für mehr Wohlbefinden.

Ausgewählte Anleitungen  zum Training unterstützen Dich, Deine Figur so zu bilden, dass Du auf die richtige Weise effektiv Muskeln aufbaust oder abnimmst. Schmerzen beim Trainieren können unterbunden werden, wenn man Übungen korrekt und im richtigen Maß ausführt.

Was gibt es noch zu lesen?

Die passende Ernährung im Fitnessbereich kann durchaus auch schmackhaft sein. In diesem Blog sollen deshalb auch schnelle Gerichte für Sportler und Gourmets nicht fehlen. Außerdem kannst Du verfolgen, wie die Fit&Shred Community so denkt und lernst neue nette Leute kennen.

Fit&Shred Blog: Fitness, gesunde Ernährung und motiviert trainieren


Anti Aging

Lernen Sie alles über Anti Aging und was es für Sie bringt. Fit und Gesund bis ins hohe Alter.
Es kommt nicht darauf an, wie alt Sie werden, sondern wie Sie alt werden, Werner Mitsch 1936

Anti Aging


Abnehmen – schnell und einfach

Hey liebe Leute,

in meinem Blog berichte ich über meinen Weg zum Wunschgewicht – 50 kg in nur 11 Monaten .

Mein Anfang  war wie jeder andere. Ich war mitten in meiner Ausbildung und habe aufgrund des ganzen Stresses sehr viel zugenommen. Ich war zwar vorher nicht die dünnste aber in dieser Zeit habe ich extrem viel zugenommen. Mein Spitzenwert war 110kg.

Der Durchbruch war einige Tage nachdem ich meine Ausbildung fertig hatte. Es war eine Reportage gewesen, die mich verändert hat. Die Reportage ging über eine Frau, die knapp 100 kg abgenommen hatte. Erst habe ich gedacht, die hat bestimmt was operieren lassen. War aber nicht so. Diese Frau hat einfach nur an sich selbst geglaubt. Und genau das hat mir die ganze Zeit davor gefehlt. Im selben Moment ist der Entschluss gefallen: ” Ich kann das!”

Der Weg war zwar etwas anstrengend, aber ich wusste ständig: “Ich kann das!”. Diese Aussage hat mich den ganzen Weg begleitet bis ich sagen konnte: “Ich fühle mich wohl in meinem Körper!”. Natürlich habe ich nicht nur durch Aufsagen dieser Worte abgenommen, aber das hat mich stark gemacht.

Wie ich genau abgenommen habe, werde ich in meinem Blog berichten.

 

Abnehmen – schnell und einfach


Einfach-Trainieren.de – DIE deutsche Fitness Community

Du suchst “DIE deutsche Fitness – Community”? Hier kannst Du nicht nur Tipps und Erfahrungen austauschen, sondern mehr über Ernährung, Training und die neuesten Ereignisse in der “Sport- und Fitness – Welt” erfahren! Viel Spaß und natürlich viel Erfolg beim Training wünscht Enrico und das gesamte einfach-trainieren Team

Einfach-Trainieren.de – DIE deutsche Fitness Community


Bodybuilding und Ernährung News

Wertvolle Ratschläge zu den Themen Bodybuilding und Fitness von Profis, sowie Informationen zur Anwendung von Sporternährung. Regelmässige News über die effektivsten Trainingsmethoden, Ernährung und Trainingsplanerstellung für Muskelaufbau oder Fettreduktion.

Bodybuilding und Ernährung News


FITNESSINSIDER | Das Online Fitness Magazin

Auf FITNESSINSIDER behandlen wir viele Themen, allerdings dreht sich alles um das Thema Fitness. Egal ob es um den Muskelaufbau, Fettverbrennung, ABnhemen oder um die richtige Ernährung geht bei uns findet bestimmt jeder einen passenden Anstoss um etwas für seine Gesundheit zutun.

FITNESSINSIDER | Das Online Fitness Magazin


Abnehmenpur.de hilft dir bei deiner Diät

Auf Abnehmenpur.de finden Sie alles zum Thema Abnehmen, Diät und Fitness. Sollten Sie gerade über eine Diät nachdenken, finden Sie eine gute Übersicht über die beliebtesten Diäten und Fastenmethoden wie beispielsweise die Hollywood Diät, Apfelessig Diät, Max-Planck Diät oder das Heilfasten nach Buchinger. Im Forum können Besucher über Ihre persönlichen Diäterfahrungen diskutieren und Erfahrungen bezüglich individueller Erfolgserlebnisse austauschen. Diätexperten unterstützen unsere Seite und geben hilfreiche Ernährungstips und präsentieren gesunden und kalorienarme Rezepte. Vorbeischauen lohnt sich.

Abnehmenpur.de hilft dir bei deiner Diät


aktivwellness.de

Aktivwellness – die Balance einer aktiven, entspannten und gesunden Lebensweise. Ratgeber zu Fitness, Outdoor, Gesundheit, Lebenslust und Wellness.

aktivwellness.de


Fitnesskaufhaus-Blog

Der Fitnessblog vom Fitnesskaufhaus beschäftigt sich mit alternativen und effektiven Trainingsmethoden. Zudem erhalten Sie einen Einblick in Ernährungskonzepte und neuste Fitnesstrends. Erfahren Sie jetzt mehr!

Fitnesskaufhaus-Blog


Das Fitness Blog

Das Fitness Blog beschäftigt sich mit allen Fragen rund um Fitness und Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene Sportler.

Das Fitness Blog


Sport

Sport,Fitness, Spaziergang und Freizeitpartner, bundesweit finden Sie bei Abdato. Suchen und finden sie ihren Sportpartner oder Partnerin.

Sport


Kurzhantelset- Shop

In diesem Onlineshop finden Sie eine große Auswahl an hochwertigen Kurzhanteln sowie den dazugehörigen Gewichten.

Kurzhantelset- Shop


Trainieren und Motivieren, das ist unser Motto

Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, dich mit anderen Sportlern besser zu vernetzen, indem wir POWERBUDDIES ins leben gerufen haben, eine Interaktive App, die wie ein Spiel ist. 

Aber gucke dir hier am besten selber an um was es genau geht.

Desweiteren haben bereiten wir fast tägliche neue informative Artikel, rund um Sport und Ernährung für dich auf.

Bei uns findest du hoffentlich was du suchst.

Ausserdem bieten wir dir in unserem auserwählten Shop den besten Mehrwert an, um dir Produkte, wie das beste Protein, Kreatin, CBD usw. zur verfügung stellen die dich weiter bringen.

Auf unserer Website, rund um alles was mit Fitnesstraining zu tun hat, wirst du sicher fündig.

Auf diesen umfassenden Seiten erfährst du z.b., was du bei der Benutzung von Fitnessstudio Maschinen beachten musst, die wichtigen Unterschiede beim Krafttraining für Frauen, alles nötige um viel Masse aufbauen zu können, wie du mit dem RICHTIGEN Trainingsplan abspeckst, tricks wie Du deine Muskeln noch mehr definieren kannst.

Trage dich am besten gleich in unseren Newsletter ein um nichts zu verpassen.

In unseren liebevoll erstellten Guides über Magnesium, Zink, CBD oder Kreatin, um nur einige zu nennen, bekommst du Mehrwert pur!

Hier erfährst du alles.

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Ratgeber zum Thema GPS-Laufuhr und Pulsuhr

Laufuhren mit GPS werden gerne verwendet, um den Fortschritt beim Training zu messen. Natürlich gibt es verschiedene Hersteller und viele unterschiedliche Modelle. Wenn man sich eine GPS-Laufuhr kaufen möchte, fällt es nicht so leicht, sich für das richtige Modell zu entscheiden.

Preislich gibt es je nach Funktionen und Marke große Unterschiede. Im Folgenden wird erklärt, worauf beim Kauf einer Laufuhr mit GPS zu achten ist.

Natürlich stellen wir auch ausgewählte Produkte vor und testen die Geräte auch selbst. So gibt es echte Informationen aus erster Hand.

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BZMHS – Das Sportblog

Sport ist Mord – dieser altbekannte Spruch mag zwar noch immer für manche Menschen zutreffen, doch die meisten haben mittlerweile eingesehen, dass zu einem gesunden und ausgewogenen Leben auch eine Menge Bewegung gehört. Dies ist nicht nur aus Gründen der Wellness, sondern vor allem auch unter gesundheitlichen Aspekten förderlich. Unser neuer Sportblog soll unseren Lesern die Möglichkeit geben, sich über verschiedene Gebiete aus der Welt des Sports auf dem Laufenden zu halten, sich zu informieren und die neusten Nachrichten aus dem Sport schnell, zuverlässig und vor allem vielseitig zu erfahren. Auf dieser Seite schreiben wir regelmäßig Beiträge zu den verschiedensten Sportarten und aktiven Freizeitbeschäftigungen, seien es Ballsportarten wie Fußball, Wassersport, Fahrradfahren, Wintersport oder Fitnesstraining.

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