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Low Carb Buch

Im Blog dokumentiere ich meinen Selbstversuch mit der Low Carb Diät. Mein Ziel ist es 8 kg abzunehmen und im Diät Tagebuch kannst du verfolgen, wie es mir dabei geht.

Dazu gibt es Rezepte und Infos zur Low Carb Ernährung.

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Webseite: http://www.lowcarb-buch.de

Link zum Feed: http://www.lowcarb-buch.de/feed/

Datum des Feedeintrags: 2015-11-03 19:56:07

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Die folgenden Texte stammen nicht von web-feed.de, sondern direkt aus dem RSS Feed der Homepage http://www.lowcarb-buch.de. Wir zeigen Ihnen in dieser Vorschau die zwölf neuesten Feedeinträge dieses Feeds an.

Die Feedeinträge

  • Ist die Low Carb Diät für Vegetarier und Veganer geeignet?
    Sie hat Heidi Klum, Angelina Jolie und Beyoncé zu ihrer Figur verholfen: Die Low Carb Diät. Auch hierzulande hat sie immer mehr Anhänger. Grundsätzlich gilt: Wenig Kohlehydrate, dafür mehr Fett und Eiweiß sollen für mehr Gesundheit und eine gute Figur sorgen. Dafür empfehlen die meisten Low Carb-Diät-Verfechter, viel Fleisch und Fisch zu sich zu nehmen. […]
  • Low Carb Snacks Teil 2 – 5 Minuten Snacks für zwischendurch
    Im ersten Artikel zu Low-Carb Snacks habe ich schon einige Beispiele geschrieben, welche Snacks mit wenig Kohlenhydraten ich während meiner Low-Carb Diät so gegessen habe. Allerdings war das wohl offensichtlich noch nicht genug, denn ich habe viele E-Mails bekommen die nach mehr fragen. Deswegen habe ich mich ein wenig auf die Suche gemacht was es […]
  • So funktioniert die Low-Carb Diät – Schritt für Schritt Anleitung für Einsteiger
    Als ich angefangen hab mit meiner Low-Carb Diät standen Stunden um Stunden Recherche und Lesen am Anfang. Schon Wochen vorher hatte ich mich informiert und aus diversen Quellen im Internet vor allem versucht mir ein Bild zu machen, wie die Low-Carb Diät am besten durchzuführen ist. Leider stieß ich, wie die meisten von Euch wahrscheinlich, […]
  • Welche Lebensmittel sind Low-Carb tauglich? Worin verstecken sich Kohlenhydrate
    Eine Low-Carb Diät zu machen heißt vor allem Verzicht auf zu viele Kohlenhydrate. Ganz klar das man sich hier schlau machen muss, in welchen Lebensmitteln viel oder wenig Kohlenhydrate enthalten sind. Je nach Low-Carb Diätform gibt es dann auch noch Unterscheidungen zwischen fettreichen und weniger fetthaltigen Speisen und Lebensmitteln. Wer dazu noch Vegetarier oder sogar […]
  • Die besten Low Carb Snacks während meiner Diät
    Low Carb ist der neue Trend in Sachen Abnehmen. Damit Sie auch bei dieser Diät unbeschwert naschen können hier einige Snacks für unterwegs oder zwischendurch, die ich während meines Low Carb Selbstversuchs besonders gut fand. Sollte Dich also einmal der Heißhunger packen, dann hast Du mit den Low Carb Snacks einen sättigenden, wohlschmeckenden, kleinen Imbiss […]
  • Layenberger Low Carb Protein-Riegel im Test – Mein Lieblingsriegel momentan
    In meiner Kategorie Produkte teste ich ja die von mir verwendeten Produkte in meiner Low-Carb Diät und da ich seit einigen Wochen einen Low-Carb Proteinriegel von Layenberger sehr gerne esse habe ich mir heute einmal die Arbeit gemacht und stelle Euch den Low-Carb Riegel vor. Dazu habe ich Euch ein kleines Video gedreht, wenn ihr […]
  • Low Carb Brot – Eiweißbrot Test in meiner Diät
    Wenn ihr ein bisschen auf meinem Blog gelesen habt, dann wisst ihr das ich hier einen Low-Carb Diät Selbstversuch gemacht habe um ca. 8 kg abzunehmen. Eines meiner größten Probleme – schon im Vorfeld der Diät – war die Tatsache, dass ich sehr gerne Brot esse und das während einer Low-Carb Diät eher schlecht ist. […]
  • Low-Carb Brot mit geschroteten Leinsamen
    Dieses Eiweißbrot mit Leinsamen und Sojamehl war mein zweitliebstes kohlenhydratreduziertes Brot in meiner Low-Carb Diät. Auch dieses habe ich mehrfach gebacken und genossen. Auf das Rezept hat mich eine Freundin gebracht, die das öfters gebacken hat. Als sie mitbekommen hatte das ich die Low-Carb Diät mache, hat sie es mir freundlicherweise geschickt. Eins vorweg: das […]
  • Low-Carb Brot Rezept mit Eiweißpulver
    Mein liebstes Eiweißbrot ist mit Sicherheit Dieses. Die Zutaten sind Eiweißpulver, Sonnenblumenkerne und Leinsamen und noch einige andere Zutaten. Besonders sympathisch für mich als Sportler ist das Eiweißpulver und der Magerquark im Brot. Eine Proteinbombe! Genau richtig nach einem harten Training. Aber schauen wir uns die Zutaten einmal genau an. Zutatenliste: Für eine Portion d.h. […]
  • Low Carb Brötchen – Rezepte zum selber backen und Fertigprodukte
    Während meiner Low-Carb Diät hatte ich natürlich oft mal Lust auf Brötchen oder Brot. Beides ist ja sehr kohlenhydratreich und deswegen in einer proteinreichen Diät mit wenig Kohlenhydraten ein absolutes No-Go. Bei meiner Recherche stieß ich dann relativ schnell auf die Low-Carb Brötchen. Selbstredend, dass ich es unbedingt mal ausprobieren wollte mir solche Brötchen selber […]