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Die besten Smart TV Boxen im Test

In der heutigen Zeit ist fast jedes technische Gerät fähig, ins Internet zu gehen oder zumindest eine Internetverbindung aufzubauen. Dazu gehört mittlerweile sogar der eigene Kühlschrank, der zum Beispiel Energiespartipps gibt oder schaut, wo man bestimmte Lebensmittel günstig nachkaufen kann. Neben dem Computer oder dem eigenen Smartphone gibt es also viele Möglichkeiten, die Welt des Internets für die eigenen Vorteile zu nutzen und Geräte internetfähig zu machen.

Das gilt auch für Fernseher – mittlerweile gibt es eine ganze Menge an verschiedenen Fernsehern, die internetfähig sind. Das bedeutet, man kann sich verschiedene Inhalte auf dem eigenen Fernseher anschauen, die das Internet benötigen – Videos, Bilder oder sogar das Surfen im Internet sind damit möglich. Haben Sie einen älteren Fernseher oder wollen Sie einen Fernseher internetfähig machen, gibt es aber auch eine Lösung zum Nachrüsten – die sogenannte Smart TV Box. Damit kann man den Fernseher mit dem Internet verbinden und dann darauf allerlei Inhalte ansehen und erreichen. Doch wie genau funktioniert das und was muss man beim Kauf einer Smart TV Box beachten?

Die Smart TV Box wird einfach an den Fernseher angeschlossen. Die Software ist dabei schon auf der Box vorinstalliert – man kann also dann durch den Fernseher auf die Box zugreifen und sofort loslegen, im Internet surfen oder bestimmte Internetseiten, zum Beispiel YouTube, aufrufen und Videos schauen. Es gibt einige Unterschiede zwischen den verschiedenen Boxen – hier ist es sehr wichtig, darauf zu achten, von welchem Hersteller die Box kommt, da sich die darauf installierte Software oder das Zubehör oft danach richtet.

Ein gutes Beispiel ist die Amazon Smart TV Box, die zum Beispiel mit einer Sprachfernbedienung geliefert wird. Das bedeutet, dass man die darauf befindlichen Inhalte auch sprachgesteuert bedienen kann, was eine komplett neue Dimension der Bedienung öffnet. Andere Boxen wiederum sind etwas klassischer und bieten eine normale Fernbedienung sowie den Zugang zum Internet, sind aber dafür auch etwas billiger. Man sollte sich also anschauen, wie die Boxen funktionieren und auf was genau man mit diesen Boxen zugreifen kann, um die richtige Entscheidung zu treffen. Eines können sie alle: den Fernseher internetfähig machen.

Die Bedienung sowie der Anschluss sind bei den Boxen üblicherweise sehr einfach; man braucht nur einen HDMI-Eingang, also einen halbwegs modernen Fernseher, sowie eine WLAN-Verbindung und eine Steckdose. Ist all das vorhanden, kann man die Smart TV Box ohne Probleme anschließen und dann benutzen. Sie verbindet sich meist automatisch mit dem Internet und kann dann benutzt werden. Viele dieser Boxen bieten außerdem sehr nützliche Zusatzfunktionen, die man schon bald nicht mehr missen möchte. Beispielsweise können viele Smart TV Boxen den Bildschirm aufzeichnen, was vor allem bei YouTube Videos sehr nützlich sein könnte; einfach das Video ansehen, offline speichern und dann überall mit hinnehmen.

Auch andere Funktionen sind mittlerweile gang und gäbe – neben der schon erwähnten Sprachsteuerung, die immer mehr Boxen ihr Eigen nennen, kann man die Inhalte auch jederzeit pausieren – etwas, was beim normalen Fernsehen natürlich nicht funktioniert und daher unheimlich nützlich ist. Heutige Smart TV Boxen sind außerdem sehr leistungsstark und haben daher kein Problem, auch fortgeschrittene Inhalte abzuspielen.

Smart TV Boxen sind eine großartige Erfindung, denn sie erweitern das Fernseherlebnis um die Welt des Internets. Viele verschiedene Funktionen sowie eine einfache Bedienung zeichnen die oft relativ billigen Smart TV Boxen aus – vor allem, wenn man einen Fernseher besitzt, der schon einige Jahre alt ist, sind solche Boxen perfekt zum Nachrüsten geeignet. Wir haben mehrere Boxen aufgelistet und ihre Vor- und Nachteile überprüft, um Ihnen die Kaufentscheidung hoffentlich etwas erleichtern zu können. Wir wünschen auf jeden Fall viel Spaß beim Stöbern und hoffen, dass Sie die richtige Box für Sie bald finden werden!

https://www.smarttvboxtest.com/

Anzahl Worte: 634

Der Männerblog für den modernen Mann von heute

Auf diesem Blog schreibt „Madd“ Matt auf lustige und unterhaltsame Art und Weise über aktuelle Männerthemen. Die Artikel richten sich insbesondere an den modernen Mann von heute, aber enthalten natürlich auch wertvolle Informationen für Frauen, die wissen wollen, wie die heutige Männerwelt so tickt. Die Themen auf dem Blog behandeln sowohl alltägliche Fragen und Probleme die Männer beschäftigen, als auch die Bereiche Beruf, Leben, Karriere, Job und Kleidung bzw. Fashion.

Da sich Männer in der heutigen Zeit vielen Fragen und Herausforderungen stellen müssen, sieht Matt seinen Blog als wichtige Männerbastion für den modernen Mann. Auch wenn er keine politischen Ambitionen hegt, so ist er doch aus Überzeugung ein stolzer Mann und vertritt die Ansicht, dass auch Männer ihre Traditionen und Werte pflegen sollen.

Das bedeutet nicht, dass Frauen dem Mann unterlegen sind, sondern lediglich, dass Frauen andere stärken als Männer haben. Zusammen vereint sollten sie einen starken Bund formen um auch in der modernen Gesellschaft familiäre und traditionelle Werte vereinen zu können.

Geprägt von dieser Ansicht sollen die Artikel zeitlose und wertvolle Inhalte offenbaren, die unabhängig von künstlichen Bedürfnissen und Trends das Konsumverhalten und die Lebenseinstellung thematisieren.

Auch gesundheitliche Aspekte, die sowohl die körperlichen, sozialen und mentalen Aspekte des Mannes betreffen, werden immer wieder in verschiedenen Blogartikeln ausführlich thematisiert. Dabei ist mit den Lesern des Blogs eine Diskussion auf Augenhöhe mehr als erwünscht. So können unterschiedliche Ansichten, Vorlieben und Praktiken auf einem hohen Niveau von vielen Perspektiven ausführlich beleuchtet und erläutert werden.

Da authentische Internetblogs inzwischen eine Seltenheit sind, soll hier ebenfalls ein nachhaltiger Ansatz verfolgt werden und der Vermüllung des Internets durch ungefilterte Informationen und Ratgeber Einhalt geboten werden. Sollten weitere Fragen und Anmerkungen rund um das Onlineangebot des Männerblogs haben, so können sie sich gerne in den einzelnen Themen an der Diskussion beteiligen und so einen Mehrwert schaffen.

https://maennerdinge.com

Anzahl Worte: 330

HeileDeinLeben – Probleme lösen. Glücklich werden!

Ralf Michael vor dem Sanctuary of Truth in Thailand

Leben Sie bereits das Leben, von dem Sie immer geträumt haben?

Sind Sie schon der Mensch geworden, der Sie immer sein wollten?

Wenn ja: Gratuliere! Dann sind Sie hier richtig. Vielleicht möchten Sie meine wöchentlichen Affirmationen abonnieren, um sich immer wieder neu inspirieren zu lassen oder einfach ein bisschen auf der Webseite stöbern.

Falls nein: Vielleicht geht es Ihnen wie Vielen:
Die Träume sind weit weg, das Selbstbewußtsein ist im Keller und die Tatsachen scheinen sich gegen Sie verschworen zu haben…

Sie sind nicht allein. Und vor allem: Sie sind keine hoffnungsloser Fall.

Egal wie es um Sie steht, ob Sie traurig oder hoffnungsvoll sind,
frustriert oder glücklich. Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt.
Oder irgendwo dazwischen. Egal wie es um Sie bestellt sein mag….

Ich bin davon überzeugt:
Jeder Mensch kann sein Leben immer noch zum Besseren wenden.

Sie können ein traumhaftes Leben führen, ein Leben, dass genau Ihren Wünschen und Vorstellungen entspricht. Und falls Ihnen das zurzeit weit hergeholt scheint, probieren Sie es doch einfach mal aus…

Ich möchte Sie einige Schritte auf Ihrem Weg begleiten. Mit den wöchentlichen Affirmationen, mit meinen Selbsthilfekursen und auf dieser Webseite. Schritte zu
mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit in Ihrem Leben.

Fühlen Sie sich frei auf HeileDeinLeben.de zu stöbern. Gehen Sie die nächsten kleinen Schritte auf Ihrem Weg.

  • Erleben Sie strahlende Gesundheit und Vitalität
  • Gestalten Sie erfüllende Beziehungen und Begegnungen.
  • Finden Sie Freude und Anerkennung im Beruf.
  • Vertrauen Sie auf finanzielle Sicherheit und Wohlstand.

Artikel, Kurzmeditationen und Affirmationen bringen Sie auf den Weg. Kostenlos und ohne lästige Werbung. Meine Bitte an Sie: Schauen Sie sich um, nutzen Sie, was Sie hier finden, und:

Lassen Sie sich´s gutgehen!

Herzliche Grüße
Ralf Michael

https://heiledeinleben.de

Die Immobilien Nachrichten der Alternate Immobilien GmbH

Die Alternate Immobilien GmbH ist eine Full-Service Immobilienagentur. Unter der Rubrik Immobilien Nachrichten erhalten Sie aktuelle Nachrichten, Fachbeiträge und Meinungen von Experten.

Im Umfeld von niedrigen Zinsen werden Immobilien nahezu alternativlos. Umso wichtiger ist es, auf diesem Gebiet immer aktuell zu sein. Nutzen Sie dafür die Immobilien Nachrichten der Alternate Immobilien GmbH.

Außerdem beantworten wir Ihnen Fragen wie zum Beispiel:

  • Fragen zu Immobilien als Altersvorsorge
  • Fragen zu Immobilien als Kapitalanlage
  • Fragen zu Immobilien als Eigenheim
  • Fragen zur Immobilienfinanzierung
  • Allgemeine Immobilienfragen

Sie wünschen sich Informationen über ein bestimmtes Thema? Gerne können Sie uns eine E-Mail senden. Wir versuchen für Ihre Frage einen eigenen Beitrag zu veröffentlichen.

Die Alternate Immobilien GmbH hat folgende Sparten:

Alternate Real Estate

In dieser Sparte liegt der Fokus auf Immobilien für den Eigenbedarf, Immobilien als Kapitalanlage und Immobilien als Altersvorsorge.

Alternate Prime

Die Alternate Prime ist Ihr Ansprechpartner für Luxusimmobilien in Toplagen

Alternate Capital

Wir unterstützen Sie auch bei der Immobilienfinanzierung. Außerdem erhalten Bauträger und Projektentwickler Mezzanine Kapital für Immobilien.

Alternate Art & Design

Marketingagentur spezialiert auf Immobilien. Erleben Sie die schönen Seiten von Immobilien.

Profitieren Sie neben steigenden Mieteinnahmen und möglichen Wertsteigerungen von umfangreichen steuerlichen Vorteilen. Der Staat und Ihr Mieter zahlen einen Großteil Ihrer Immobilie ab. Sollten Sie Immobilien kaufen, dann treffen Sie damit die richtige Entscheidung. Unsere Immobiliensuche hilft Ihnen bei der Auswahl einer geeigneten Immobilie.

Unser Immobilienportfolio beinhaltet viele provisionsfreie Wohnungen und Immobilien die Sie nicht auf gängigen Immobilienportalen wie zum Beispiel Immonet und ImmobilienScout24 finden.

Unser Fokus liegt auf einer sehr hohen Kundenzufriedenheit und auf einer hohen Produktqualität. Wenn sich unsere Kunden für uns entscheiden und Immobilien kaufen, dann profitieren Sie von unserem umfangreichen Know-how. Sie erhalten bei uns eine große Auswahl an Immobilien in ganz Deutschland.

Alle Immobilien in unserem Sortiment wurden umfangreich analysiert. Dabei setzen wir auf eine Nachhaltige Vermietbarkeit und wirtschaftlich gesunde Regionen.

https://www.alternate-immobilien.de

Anzahl Worte: 324

Große Herrengürtel Auswahl bei MrBelt.de

Warum Sie die schnelle Herrengürtel Auswahl bei MrBelt nutzen sollten:

  • Angebote und Rabatte für Herren
  • Trendige Designer Gürtel speziell für Herren ausgesucht
  • Wissenswertes über Herrengürtel faszinierend erklärt

Das erwartet Herren auf MrBelt – dem Herrengürtel Ausstatter

Der Klassiker bei Herren ist der schwarze Leder Gürtel, aber es gibt weitaus mehr als diesen Oldscool Gürtel. Sie suchen einen neuen Herrengürtel und wollen mehr als den Klassiker? Dann sind Sie bei MrBelt genau richtig. Hier sind die Top Designer vertreten. Die Besten und Exklusivsten Stücke der Designer speziell für den Mann ausgesucht und in vielen Farben erhältlich.

Große Auswahl speziell für Männer zusammengestellt

Die Auswahl wurde von Zahlreichen Käufern getroffen und ist in den Unterschiedlichen Kategorien zusammen gestellt. Vom Business Gürtel für den Anzugträger bis zum Sportgürtel für den aktiven Herren, hier findet jeder ein passenden Gürtel.

Neben dem passenden Gürtel ist auch die richtige Aufbewahrung für Herren interessant. Wer lediglich einen Nagel im Schrank für die Aufbewahrung kennt, wird erstaunt sein wie viele Möglichkeiten es gibt seinen Gürtel zu verstauen.

Im Magazin gibt es darüber hinaus wichtige Informationen, die vor dem Kauf jedem Mann helfen, eine gute Wahl zu treffen. Sie möchten länger etwas von Ihrem Gürtel haben? Wir zeigen Ihnen mit Pflege-Tipps gute Möglichkeiten den Gürtel lange Zeit anschaulich zu halten.

Angebote und Rabatte speziell für Männer

Wer gerne etwas günstiges erstehen möchte findet im Gürtel SALE genau das richtige. Wer hier stöbert findet bestimmt den richtigen Gürtel mit einer menge Rabatten reduziert. Neben Designer Stücken findet Mann hier auch ausgesuchte Modelle zu günstigen Konditionen.

So einfach war es für Herren noch nie einen Gürtel auszuwählen. Dazu kann der Gürtel direkt online gekauft und problemlos nach Hause geschickt werden. Schauen Sie vorbei und stöbern in den zahlreichen Artikeln. Es gibt immer eine Alternative zum traditionellen schwarzen Herrengürtel. Wir freuen uns auf Ihren Besuche.

https://www.mrbelt.de/

Anzahl Worte: 352

Heyhund – Ratgeber und Tipps rund um den Hund

Es gibt viele Menschen, die Hunde für eine Bereicherung ihres Lebens halten und sich entweder bereits einen Hund halten oder darüber nachdenken, sich in absehbarer Zeit einen anzuschaffen bzw. ins Haus zu holen. Aber nicht jedes Hund-Mensch-Gespann ist ideal.

Wäre es aber nicht wunderbar, wenn wir Menschen ebenso eine Bereicherung für unseren Hund oder unsere Hunde wären? Wenn wir also dem ausgewählten Vierbeiner ein nicht nur aus Menschensicht schönes und angenehmes Leben bieten, sondern dieses Leben für den Hund auch noch artgerecht, abwechslungsreich und gesund verläuft? Der Hund also wirklich glücklich sein kann, bei uns zu sein?

Die meisten Hundehalter werden jetzt noch nicht mal stutzen, sondern sagen:

Ich tue doch alles für meinen Hund. Er bekommt von allem nur das Beste. Schau sein Hundesofa an, sein tolles Halsband und auch seinen Luxusfressnapf – höhenverstellbar, gut für seinen Rücken. Und hier die extra tollen Kekse, die mein Schnauzi so liebt, importiert aus dem Tessin, gebacken mit Quellwasser, dass noch aus der Zeit stammte, in der der Hund noch ein Wolf war.

Schaut man sich dann den dazugehörigen Hund an, sieht man meist ein recht kurzatmiges Exemplar, mit doch deutlichen Hinweisen darauf, dass die angepriesenen Kekse mindestens auch aktuelle Ölsorten oder andere hochkalorische Fettanteile, wenn nicht sogar Zucker, beinhalten. Und nicht nur Quellwasser.

Kurzatmig? Völlig überfressen? – Artgerecht sieht da anders aus. Gerade Ernährung ist ein wichtiges Thema beim Hund (übrigens nicht nur beim Hund, aber wir Menschen bestimmen ja selbst, was auf unserem Teller landet, der Hund ist in der Frage fast vollständig von uns abhängig).

Was bedeutet also zum Beispiel artgerechte Ernährung beim Hund?

Bei Heyhund gibt es hilfreiches für beide Ende der Leine. Denn ein aufgeklärtes Herrchen bzw. Frauchen sorgt dafür, dass ihr Hund artgerecht gehalten wird. Dazu gehört zum Beispiel:

  • Eine artgerechte Ernährung was die Zusammensetzung des Futters beinhaltet.
  • Eine artgerechte und damit auch gesunde Ernährung, was die Menge betrifft.

Ja, es heißt, Liebe geht durch den Magen. Wenn diese Liebe aber dazu führt, dass sich unser Hund nicht mehr bewegen kann, oder er deutliche Mangelerscheinungen zeigt, dann ist es eine Liebe, die krank macht. Am Ende führt sie zum Beispiel auch dazu, dass der Hund sich kaum noch bewegen kann, was wiederum zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führt.

Artgerechte Haltung fängt auch bei der richtigen Hundewahl an

Manchmal kann man aber auch nur den Kopf schütteln. Da werden Hunde nach Farbe ausgesucht, oder nachdem welche gerade modern sind (zwischen der Frage Modehund und welche Kinofilme gerade laufen, gibt es übrigens durchaus einen Zusammenhang) und nicht danach, was zu einem selbst und der eigenen Lebenssituation passen könnte.

Hier drei Beispiele, was man beim Thema Hundehaltung berücksichtigen sollte:

  • Sie wohnen im 4 Stock ohne Aufzug? Ja, ein Labrador Retriever (Dobermann, Rottweiler, Dogge – hier bitte den persönlichen Wunschhund eintragen, wenn dieser über 10 Kilogramm wiegt) ist durchaus in der Lage als gesunder Hund, alle vier Etagen hochzulaufen. Aber was ist, wenn der mehr als 30 Kilogramm wiegende Hund irgendwann krank ist und eben nicht mehr vier Stockwerke hochspringt wie ein Junghund?
  • Sie wohnen sowieso zur Miete? Sie haben Nachbarn? Sie wollen trotzdem einen Hund. Muss es wirklich der nervöse Wachhund sein, der von der Geschichte dafür bestimmt gewesen ist, vor schlimmen Feinden zu warnen und daher jedes Mal anschlagen wird, wenn im Treppenhaus jemand vorbeiläuft? Oder wäre nicht ein ruhigerer Hund hier angebrachter? Und bitte dran denken: Manche Vermieter stehen so gar nicht auf Hund.
  • Sie verreisen sehr gerne und auch länger und der Hund soll bitte mit? In Deutschland gibt es durchaus schöne Ecken, die auch mit dem Zug (in Deutschland sind Hunde in Zügen auch erlaubt) oder mit dem eigenen Auto zu erreichen sind. Sie stehen mehr auf Fernreisen? Dann wäre ein Hund einer kurznasigen Rasse (zum Beispiel die Französische Bulldogge) kaum zu empfehlen. Überhaupt wäre ein eher kleiner Hund, der auch als Handgepäck durchgeht empfehlenswert, denn den Transport von Hunden lassen sich die Fluglinien (wenn sie überhaupt Hunde mitnehmen) inzwischen gut bezahlen.
  • Sie hassen Regenwetter? Sie laufen an sich schon nicht gerne? Es gibt auch ausgesprochen ruhige Rassen und eben richtige Sportskanonen unter den Hunden. …

Übrigens: Es gibt (je nach Zählung) mehrere hunderte Hunderassen, und dazu noch Mischlinge… Die Auswahl ist also durchaus groß.

Mehr Infos bzw. eine Checkliste zur Hundehaltung:

https://www.heyhund.com/ratgeber/hundehaltung-eine-checkliste/

Die artgerechte Haltung eines Hundes fängt also tatsächlich schon bei der Auswahl eines zu einen selbst passenden Hundes an. Das kann sogar bedeuten, dass man einsehen sollte, dass ein Hund vielleicht im Moment gar nicht zur eigenen Lebenswirklichkeit passen kann. Wie wäre es dann mit einer Alternative? Vielleicht kann man ab und an mit dem Hund eines Nachbarn eine größere Runde drehen. Oder man engagiert sich im Tierschutz und kümmert sich entweder direkt um Hunde im Tierheim (Gassi gehen), man fährt im Urlaub dorthin, wo eine Organisation helfende Hände benötigt oder man kümmert sich zeitlich begrenzt um einen Pflegehund?

Das Portal Heyhund versucht solche Fragen zu klären und gibt, gerade im Bereich Hundeernährung und Hundegesundheit zahlreiche Tipps und Ratgeber mit auf den Weg.

https://www.heyhund.com/

Anzahl Worte: 887

Musik News sowie Charts und zahlreiche Steckbriefe von Interpreten

Radios gibt es wie Sand am Meer

Da sollte man mit einem ausgeklügelten Konzept, etwas neues, als das ganz normale UKW oder Online Radio anbieten. Die Projektleitung von RadioMonster hat am Anfang sehr lange überlegt und geplant. Inzwischen gibt es seit 2013 ein rund um die Uhr – Musik Programm ohne jegliche Moderation oder stündliche Nachrichten.

Keine Nachrichten und Moderation

Was bietet das Webradio – RadioMonster.FM dann überhaupt?

Wir haben 4 verschiedene Musik Programme.

  • Top Hits Stream – die aktuellen Hits aus den Charts
  • Dance Stream – die Dance Tunes aus den Dance Charts
  • Evergreen Stream  – die Hits der 60er, 70er und 80er im Mix
  • Schlager Stream – von Andrea Berg bis Wolfgang Petry – 24h deutscher Schlager

Das tolle daran rund um die Uhr können Hörer via Mausklick oder Touch auf dem Handydisplay oder Tablet Musikwünsche abgesendet werden. Diese werden rund um die Uhr automatisch gespielt. Als Radiohörer hat man auch noch die Möglichkeit sich auf unserer Webseite kostenlos zu registrieren und eine Liste von eigenen Song Favoriten anzulegen.

Die Musik Redaktion

Unsere eigene Musik Redaktion hält stets in verschiedenen wöchentlichen Charts Ausschau nach beliebten Songs und Interpreten. Diese werden nach und nach in unsere Musik Datenbank hinzugefügt.  Selbstverständlich freuen wir uns auch auf Meinungen und Vorschläge von Song Vorschlägen.

Künstler Steckbriefe

RadioMonster veröffentlicht regelmäßig Steckbriefe von Musik Künstlern. In jedem Steckbrief sind neben zahlreichen Informationen gleichzeitig auch die aktuellen Songs enthalten.

Musik Blog und Charts

Wir bloggen regelmäßig zu Musik Themen und veröffentlichen wöchentlich die aktuellen Musik Charts. Nicht in einer normalen Tabelle – sondern mit Infos und News, was sich wirklich so alles in den deutschen Charts getan hat.

Empfang

Unser Radio ist in 2 Stream Qualitäten zu empfangen. Mobil über unsere optimierte Webseite oder auch über unsere Android oder iOS App bieten wir einen 32 kbps AAC+ Stream in Stereo Sound an. Dieser kann oftmals sogar mobil empfangen werden wenn selbst das mobile monatliche Datenvolumen bereits verbraucht ist. Am Desktop Rechner oder auch über Radio Portale gibt es von uns nicht nur Standard 128 kbps sondern einen Stream in bester 320 kbps Qualität. Dieser wird von uns noch zusätzlich mit Stereo Tools vom Klang optimiert. Wer Telekom Mobilfunk Kunde ist, hat mit der kostenlosen Option StreamOn in Deutschland keinen Datenverbrauch, wenn unsere Radio Streams eingeschaltet werden.

https://www.radiomonster.fm

Anzahl Worte: 399

Dein Programm gegen Rückenschmerzen

BACKLAxx – Dein Programm gegen Rückenschmerzen

Die Volkskrankheit Rückenschmerzen nimmt von Jahr zu  Jahr zu. Der größte Teil von Ihnen kann keiner klaren Ursachen zugeordnet werden. Der multimodale Ansatz von BACKLAxx verfolgt genau das Ziel selbstständig solche Arten von Rückenschmerzen zu behandeln. Er besteht aus

  • Wissensvermittlung,
  • Trainingsvideos,
  • Haltungsübungen und
  • Entspannungsübungen.

Dieser Ansatz ist wie ein Baukasten zu verstehen. Man greift dabei in mehrere Kisten gleichzeitig und therapiert mit mehreren Methoden. Studien haben gezeigt, dass dieser Ansatz den klassischen Therapieverfahren überlegen ist.

Das Problem dabei ist, dass eine multimodale Therapie in spezialisierten Zentren, abhängig von der Schwere der Erkrankung über mehrere Wochen gehen kann. Und da sind die meisten Krankenkassen nicht gewillt eine solche Behandlung, ob stationär oder ambulant zu bezahlen.

Genau hier setzt die Idee von BACKLAxx an. Wir versuchen das nötige Wissen und Anleitungen zu vermitteln, damit ein Betroffener, am besten unter ärztlicher Aufsicht sich selbst therapieren kann. Wie schon angedeutet muss dies in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen.

Neben dem therapieren von vorhandenen Problemen ist das vorbeugen ein zentrales Thema von BACKLAxx. Auch hier soll mittels der Vermittlung von Wissen der Bedarf an vorbeugenden Maßnahmen verdeutlicht werden. Auch hierfür werden diverse Videos rund um das Thema Rückenschule angeboten, die dem Interessierten Möglichkeiten aufzeigen wie man Rückenschäden vermeiden kann.

Dieser multimodale Therapieansatz wird dabei von diversen Produkten unterstützt. Ein wahres Multitalent zur Behandlung und Vorbeugung von Rückenschmerzen ist neben der Bewegung die von BACKLAxx designte Akupressurmatte und hilft gegen Stress und Schmerzen. Sie

  • fördert die Durchblutung,
  • wirkt entgiftend,
  • lindert Schmerzen,
  • setzt Glückshormone frei,
  • fördert das Einschlafen
  • uvm.

TCM – Traditionelle chinesische Medizin

Dabei leitet sich die Wirkweise der Akupressurmatte aus der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM, ab. Zentral betrachtet wird in diesem Fall die Akupressur.

TCM basiert auf der Theorie der zwölf Meridiane (Hauptleitbahnen). Durch diese fließt die sogenannte Lebensenergie Qi. Diese wird durch Krankheiten unterbrochen muss nach den traditionellen chinesischen Therapie wieder aufgehoben werden damit der Gesundungsprozess aktiviert wird.

Auf diesen körperlichen Hauptleitbahnen befinden sich Akupressurpunkte, bei denen durch  Stimulation eine heilende Wirkung auftritt. Das Therapieverfahren dazu nennt man Akupressur oder Akupressurmassage auf denen mit

  • Daumen,
  • Handballen,
  • Ellenbogen,
  • Knie,
  • Füße oder
  • diversen Akupressurhilfsmitteln

Druck ausgeübt wird. Mit einer Akupressurmatte sind besonders die auf dem Rücken befindlichen Punkte großflächig zu stimulieren. Dies hilft besonders

  • muskuläre Verspannung oder Verhärtungen zu beseitigen,
  • Triggerpunkte aufzulösen und
  • verklebte und verhärtete Faszien wieder geschmeidig zu machen.

Wie funktioniert das?

Dazu ist wichtig zu wissen, was zu den oben genannten Krankheitbildern führt. Wenig Bewegung und einseitige Belastungen führen zu einer überlasteten Muskulatur. Die Folge ist ein erhöhter pH-Wert der Gewebeflüssigkeit. Diese „saure Suppe“ reizt die in den Muskeln befindlichen Nerven, die dann Signale an das Gehirn weiterleiten, Schmerz entsteht.

Anders verhält es sich mit den Faszien. Bei zu wenig Bewegung findet eine Überproduktion und somit eine Vernarbung des Bindegewebes statt. Dies löst mechanische Reize verursacht durch Reibung in den Bindegewebsschichten aus. Auch senden die faszialen Nervenzellen Reize an das Gehirn, was dann zu Schmerzen führt.

Die Akupressurmatte hat den Effekt, dass sie durch den ausgeübten Druck an den behandelten Stellen diese entzündliche Flüssigkeit aus dem Gewebe gedrückt wird. Die Faszien werden mit frischer Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt. Dies regt den Umbau der Kollagenstrukturen an, verdünnt die Gewebelösung und dadurch lässt die Faszien wieder geschmeidiger werden.

 Zudem wird die Durchblutung und Lymphzirkulation gefördert, was den Abtransport der Giftstoffe aus der Gewebeflüssigkeit beschleunigt. Nebenbei entsteht eine wohlige Wärme, was den Anspannungsgrad der Muskulatur reduziert in die Belastung der Muskeln sinkt.

Der letzte zu erwähnende Effekt ist die Ausschüttung von Glückshormonen, sogenannten Endorphinen. Sie wirken schmerzlindernd, entspannend und bauen Stress ab.

Der große Effekt entsteht nun in der Kombination all dieser Effekte auf einmal. Dadurch lässt sich die Behandlung von Rückenschmerzen durch eine Akupressurmatte gut unterstützen.

Alles in allem ist multimodale Ansatz mit der Unterstützung von Produkten wie eine Akupressurmatte eine gute Möglichkeit vorbeugend und unterstützend Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.

https://backlaxx.com/hilfe-rueckenschmerzen/

Anzahl Worte: 708

Die besten Pizzaöfen im Test

Eine leckere, selbstgemachte Pizza ist für viele Menschen immer noch eine der leckersten Dinge, die man sich vorstellen kann. Eine Pizza aus der Tiefkühltruhe mag zwar lecker sein und die Pizza beim Italiener vor Ort mag sehr gut schmecken, doch viele Menschen erkennen den Unterschied zwischen diesen Pizzen und einer Pizza, die Zuhause selbst gemacht und im eigenen Ofen gebacken wurde. Es steckt ein wenig Liebe darin, ein wenig Leidenschaft und es schmeckt für viele einfach besser, etwas selbst zu kreieren und dann zu testen. Dennoch zählt zu einer authentischen Pizza eine ganze Menge dazu – nicht nur die Zutaten und der Pizzateig müssen stimmen, auch das Backen sollte traditionell und passend verlaufen. Mit anderen Worten: ein Pizzaofen ist die beste Wahl, wenn es um das Backen von Pizzen geht. Welche verschiedenen Pizzaöfen gibt es und was muss man beim Kauf eines solchen Pizzaofens denn beachten?

Wenn man an Pizzaöfen denkt, dann denkt man bestimmt an den riesigen Steinofen, den man auch heute noch in vielen italienischen Restaurants sieht. Während solche Pizzen, die in Steinöfen gebacken sind, sehr gut schmecken, muss man sich nicht einen derart großen Ofen besorgen. Heutzutage gibt es Pizzaöfen für den persönlichen Gebrauch, die sehr klein sind und dennoch Pizzen ohne Probleme backen können. Es gibt einige Unterschiede zwischen den verschiedenen Pizzaöfen, welche man beim Kauf auf jeden Fall beachten sollte, um den perfekten Pizzaofen für die eigenen Bedürfnisse finden zu können.

Manche Pizzaöfen bieten zum Beispiel eine viereckige Form, die mit einem Pizzastein ausgelegt ist. Dieser Stein sorgt dafür, dass die Pizza knusprig und frisch aufbackt und somit den italienischen Touch mitbringt. Andere Pizzaöfen wiederum sind rund und haben eigene Vorteile. Manche Pizzaöfen kommen außerdem geliefert mit Zubehör: zum Beispiel ein Pizzaschieber, mit dem man die Pizza ohne Probleme vom Pizzaofen auf den eigenen Teller transportieren und sofort genießen kann. Pizzaöfen sind dabei generell nicht großer als einen Meter in alle Richtungen; sie passen also in jedes Haus. Dennoch sollte man ein wenig auf die Größe achten, denn manche Pizzaöfen sind nur für sehr kleine Pizzen ausgelegt. Möchte man regelmäßig für die Familie Pizza backen, so lohnt sich natürlich ein größeres Exemplar um einiges mehr.

Ein solcher Pizzaofen sollte natürlich auch regelmäßig gereinigt werden, damit keinerlei Überreste oder Bakterien auf die nächste Pizza gelangen können. Empfohlen wird daher, den Ofen nach jedem Gebrauch kurz zu reinigen und ihn zum Beispiel mit einem feuchten Tuch und ein wenig Fettlöser abzuwischen. So stellt man sicher, dass der Ofen bei jedem neuen Gebrauch wieder sauber ist und minimiert mögliche Gefahren.

Pizzaöfen kommen oft mit verschiedenen Funktionen daher, die das Backen von Pizzen um einiges erleichtern. Etwas, das jeder Pizzaofen auf jeden Fall haben sollte, ist ein Timer. Diesen kann man auf eine bestimmte Zeit einstellen; ist diese Zeit abgelaufen, ertönt ein Geräusch. Das ist ideal, um sich selbst ein Limit für die Backzeit zu setzen oder sich daran zu erinnern, nach einer bestimmten Zeit nach der Pizza zu sehen. Andere Funktionen gibt es natürlich auch; manche Pizzaöfen kommen mit verschiedenen Modi, die Wärme anders verteilen und somit die Pizza unterschiedlich backen. Über diese Funktionen sollte man sich im Idealfall vorher informieren, damit man die Entscheidung einfacher treffen kann.

Ein Pizzaofen ist also eine großartige Sache; fast jeder mag Pizza, und mit diesen speziell für Pizza gefertigten Öfen kann man sich ein Stück Italien einfach so ganz nach Hause liefern lassen. Wir haben mehrere Pizzaöfen verglichen und ihre Vor- und Nachteile zusammengestellt, um Ihnen diese Kaufentscheidung etwas zu vereinfachen. Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern und hoffen, dass Sie den für sich passenden Pizzaofen schnell finden werden!

https://www.pizzaofentest.net/

Anzahl Worte: 652

First Class Zollservice – die Profis für die sichere Lieferkette

First-Class-Zollservice ist ein Dienstleister und Beratungsunternehmen für Unternehmen, die mit Transporten und Luftfracht zu tun haben.

Wir sind spezialisiert auf die „sichere Lieferkette“ und bieten Ihnen:

  • Schulungen rund um die Themen Luftfrachtsicherheit, Import / Export und Zoll
  • 4 Sprengstoffspürhund Teams für mobile Frachtkontrollen und zu Sprengstoffkontrolle in Gebäuden und Eventlocations
  • Transporte, national und international, rund um die Uhr, auch am Wochenende
  • Frachtkontrollen, um unsichere Luftfracht in den Status sichere Fracht zu setzen
  • Unterstützung bei der Einführung von Sicherheitssystemen und Qualitätsmanagement
  • Hilfe bei der Erstellung von Luftfrachtsicherheitsprogrammen für die Zulassung als bekannter Versender, reglementierter Beauftragter, reglementierter Lieferant oder zugelassener Transporteur
  • Betreuung von Versendern, Lieferanten und Transporteuren zur Aufrechterhaltung des jeweiligen Status

First-Class-Zollservice ist ein kundenorientiertes, zuverlässiges und termintreues Unternehmen.

Dienstleistung bedeutet für uns, sich mit unserer Leistung jeden Tag neu in den Dienst des Kunden zu stellen und die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen!

Wir sind seit 1992 als „’First Class Zollservice Transportkettensicherheit & Transportvermittlungs GmbH“ am Markt. Unsere jahrzehntelange Erfahrung bedeuten für Sie Qualität und Sicherheit!

Für Ihre Betreuung steht ein Team von knapp 30 Personen bereit: Import – Export Speditionskaufleute, Zolldeklaranten und Fahrer. Die Mitarbeiter werden ständig geschult und helfen Ihnen kompetent bei allen Fragen rund um die Logistik.

https://first-class-zollservice.de


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